懷孕期間吃益生菌請益

最近剛懷孕不久
經常都會有脹氣跟便秘的問題
問了身邊的朋友,好像是滿正常的現象?!
只是一直便祕還是不太舒服
想請大家幫忙推薦益生菌來吃
已經有先在網路上稍微做過功課
目前覺得營養師輕食的260億益生菌看起來不錯
(沒有添加香料、甜味劑,菌種菌數也標示的很清楚)
不知道有沒有媽咪曾經買來吃過?或是有推薦的品牌?