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又失眠了,要怎麼不靠安眠藥睡著...

心情交流
最近更新 2019年03月21日
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4,115
經常性失眠好一陣子了
以往都是靠吃安眠藥睡的
但從吃半顆變成現在吃一顆還不一定睡得著
之前被長輩看到 要我藥少吃一點
但不吃就睡不著
該怎麼辦才好...
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    雙寶媽 爸比/媽咪
      或許你可以換去看中醫
      之前我姐也是要靠安眠藥才睡得著
      後來越吃越重
      至從他去大安區的扶原中醫看了之後
      目前為止是沒聽到她說有失眠或是要去開安眠藥的事情

      6F・2019年03月21日

    • 用戶頭像
      呆呆 媽咪
        謝謝你們
        朋友也建議我先去身心科看看
        希望能有所改善 一直睡不著真的好累..

        5F・2019年01月09日

      • 用戶頭像
        helen 爸比/媽咪
          媽媽住哪邊呢?台北的話推薦松山區朱永志醫生,http://www.cureyou.com.tw/Case.php#case
          採能量醫學療法,不用吃藥。不傷身。專治皮膚過敏、癌症、情緒精神問題等疑難雜症。醫生娘對病人很親切也很貼心引導治療,大推

          4F・2019年01月08日

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          jazzy安 2寶媽咪
          • 寶寶 14歲2個月
          • 寶寶 10歲10個月
          我也是嚴重失眠,看過好幾家身心科,都是開安眠藥,醒來後一樣很累...一直到一年前我阿姨介紹我高雄的樂群診所才終於改善,范醫師真的厲害,他不開安眠藥,但聽他的建議運動、吃藥、調整作息,狀況就真的好轉了很多,睡醒後也比較不會有昏昏沉沉的感覺

          3F・2019年01月08日

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          Yi-Pei 2寶爸比/媽咪
          • 男寶 8歲10個月
          • 男寶 8歲10個月
          失眠因素很多,要先找到原因才比較能治本,媽咪辛苦囉

          2F・2019年01月07日

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          Lily 媽咪
          • 寶寶 11歲5個月
          媽咪有沒有考慮去看身心科看看呢

          1F・2019年01月07日

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