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又失眠了,要怎麼不靠安眠藥睡著... - 《媽咪愛》育兒問答

又失眠了,要怎麼不靠安眠藥睡著...

呆呆
呆呆 - 媽咪
最近更新 2019年3月21日 13:54
經常性失眠好一陣子了
以往都是靠吃安眠藥睡的
但從吃半顆變成現在吃一顆還不一定睡得著
之前被長輩看到 要我藥少吃一點
但不吃就睡不著
該怎麼辦才好...
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6 則媽咪討論
雙寶媽
雙寶媽 - 爸比/媽咪
2019年3月21日 13:54
或許你可以換去看中醫
之前我姐也是要靠安眠藥才睡得著
後來越吃越重
至從他去大安區的扶原中醫看了之後
目前為止是沒聽到她說有失眠或是要去開安眠藥的事情
呆呆
呆呆 - 媽咪
2019年1月9日 05:57
謝謝你們
朋友也建議我先去身心科看看
希望能有所改善 一直睡不著真的好累..
helen
helen - 爸比/媽咪
2019年1月8日 06:15
媽媽住哪邊呢?台北的話推薦松山區朱永志醫生,http://www.cureyou.com.tw/Case.php#case
採能量醫學療法,不用吃藥。不傷身。專治皮膚過敏、癌症、情緒精神問題等疑難雜症。醫生娘對病人很親切也很貼心引導治療,大推
jazzy安
jazzy安 - 2寶媽咪
2019年1月8日 02:17
我也是嚴重失眠,看過好幾家身心科,都是開安眠藥,醒來後一樣很累...一直到一年前我阿姨介紹我高雄的樂群診所才終於改善,范醫師真的厲害,他不開安眠藥,但聽他的建議運動、吃藥、調整作息,狀況就真的好轉了很多,睡醒後也比較不會有昏昏沉沉的感覺
Yi-Pei
Yi-Pei - 2寶爸比/媽咪
2019年1月7日 11:37
失眠因素很多,要先找到原因才比較能治本,媽咪辛苦囉
Lily
Lily - 媽咪
2019年1月7日 09:30
媽咪有沒有考慮去看身心科看看呢
這些媽咪也需要幫忙
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