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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

請問各位媽咪,
對於孕期營養品的補充及食用時間,
我大概懷孕第三週開始吃葉酸,
第十四週開始吃紐萊特藻油,
(直接買他們的孕期營養聰明組)
一直到孕期五個月的時候把新寶納多換成孕維他,
孕期五個月開始吃孕維他+DHA藻油+鈣鎂鋅加強錠,
(以上用量一日兩顆)
最近想再新增卵磷脂,
但因為每種保健營養品建議食用時間不一樣,
鈣鎂我都睡前吃,其他都放在早上飯後
會不會影響效果或這之間有衝突呢?
3 個人想知道 ‧ 6 則留言 | 寶寶年齡:懷孕中 | 分類: 懷孕大小事
鈣鎂我也都睡前吃,卵磷脂可以在後期早上飯前吃1~2顆,如果有塞奶的問題可以加量吃

by 夏雨稀哩嘩啦 ‧ 2個月前 | 有用 0

我是媽咪
卵磷脂可直接飯前吃喔!我吃伊頌天然連葉酸一起吃到現在哺乳中很順暢喔!

by Pego Mommy ‧ 2個月前 | 有用 0

我是媽咪
其實孕維他直接找重點營養都有的會輕鬆很多耶
我自己是吃雀巢媽媽膠囊,現在懷孕7個月
膠囊本身就有葉酸 DHA 鐵 B群等等,只有多吃卵磷脂和鈣粉
早上吃雀巢媽媽膠囊,鈣粉晚上吃,避免鈣鐵有衝突
卵磷脂我是中午飯後吃這樣,比較簡單也沒衝突,營養也吃得蠻足夠的

by 小雪 ‧ 3個月前 | 有用 0

鈣跟鐵比較有衝突,所以我也都是睡前吃鈣鎂,其他都在早上飯後吃~大概後期才加入卵磷脂,就跟藻油一起吃是OK的

by baby幸福海 ‧ 3個月前 | 有用 0

我是有4個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

1歲的寶寶

1歲的寶寶

1歲的寶寶

我不能吃卵磷脂會噴奶
打算生了在開始吃

by Choco麻 ‧ 3個月前 | 有用 0

不會哦,之後開始吃卵磷脂可以在飯前吃1-2顆,開始哺乳之後如果塞奶問題比較嚴重就可以再加量吃

by 小周周 ‧ 3個月前 | 有用 0

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