懷孕的11種前兆看你中了沒?如何改善孕初期的不適
每個月該來的月經沒有來、總是愛嗜睡、看見油膩的菜就想吐,懷孕前兆還有哪些呢?一測到有孕,立刻要就醫嗎?放下既期待又擔憂的心,一起來看看11種懷孕的前兆。
下列11項懷孕前兆可供參考,但可能會因人而異,不一定全部前兆症狀都會有;如果只有1、2項前兆症狀並不一定是表示懷孕,還是要以驗孕為準。
①、月經該來沒來
當月經該來沒來時,就有可能表示懷孕了,但有些女性的月經周期不規則。所以也不一定,基本月經該來沒來時即可驗孕。
②、出現嗜睡
排卵期黃體素上升,體溫會稍微高一點(但不會到發燒的程度),且黃體素上升較易使人疲倦,感覺容易嗜睡。
③、情緒不穩定
女性懷孕因身體內的內分泌改變,會使情緒較不穩定,如果家人不幫忙與體諒,產前憂鬱,產後憂鬱的幾率也會提升。
④、乳房腫脹
乳房較脹痛,乳頭也會較敏感、脹痛,有點像被掐到般,乳暈也可能變較黑。
⑤、陰道出血
陰道出血大多是因為胚胎不穩所致,可能是先兆性流產;另外也可能是子宮外孕或子宮息肉,陰道出血大多都是不正常的表現,應休息與就醫。
有些人看到陰道出血誤以為是月經來了,基本上非經期的出血、或出血量與平時經期不同,就要懷疑可能是病灶或是懷孕了。
⑥、噁心孕吐
因為內分泌上升,所以開始會有噁心想吐的症狀。孕吐大多不會在懷孕一開始就出現,通常大約8周—12周時出現,14周會趨緩。
⑦、唾液粘稠
有些人會覺得唾液黏稠或嘴巴裡面發酸,懷孕初期愛吃酸梅;有些人也有可能牙齦腫脹出血。
⑧、脹氣、便秘
如果平時沒有脹氣、便秘,突然出現脹氣或便秘,比較像是懷孕初期前兆之一,這是因為懷孕初期黃體素上升,使腸胃蠕動變慢。
⑨、頻尿
懷孕初期的頻尿原因是因為內分泌改變,使膀胱括約肌較鬆弛,容易有尿意感;而且懷孕初期陰道酸鹼值改變,泌尿道感染的風險增加,也較易出現頻尿。
小腹悶悶的、尿液灼熱、頻尿,可能是泌尿道感染,由於孕婦泌尿道感染會增加流產與早產的幾率,所以必須就醫治療。
⑩、陰道分泌物增加
因內分泌改變,使陰道分泌物增加,透明、無色、無氣味的分泌物是正常的;但也因為陰道酸鹼值改變,較易感染白色念珠菌,陰道分泌物呈豆腐渣狀,如出現並非透明無色無氣味的分泌物需要就醫。
膚色暗沉
因內分泌改變,膚色會變得比較暗沉,皮膚也可能會變得比較粗糙、或是長痘痘,懷孕中期以後會逐漸改善。
如何改善懷孕初期的不適?
孕吐者儘量不要喝大量湯水的東西;也不要穿太緊的內衣,避免腫脹的乳房不適;有使用護墊應勤換護墊;便秘或脹氣者則不建議吃太多乳製品,可以多吃新鮮的蔬果。
懷孕初期會腰酸嗎?
懷孕初期的確可能會覺得有一點腰酸、小腹兩側有一點抽痛,因為子宮逐漸變大所致,是正常的生理現象;但如果是子宮中間悶痛,則大多為子宮收縮,有流產之嫌要多休息。
什麼時候可驗到有懷孕?
月經規則的話,經期後大約第14天左右會排卵,第19天胚胎著床,大約再9天即可驗到懷孕指數,所以月經正常該來沒來時即可驗孕。
如果驗孕結果為沒懷孕,但月經依然沒來,1周後可以再驗一次孕;也可以直接請婦產科確認最準確。
至於最早什麼時候可以驗到有懷孕?
答案是懷孕大約4周左右(從「上次月經來的第1天」開始算4周,但距離上次性行為只有2周左右)。
檢測到有懷孕,需要立刻就醫嗎?
一旦通過試紙測到有懷孕,應立刻去看婦產科。
大約懷孕5周時,醫生要確認胚胎著床位置是否為子宮內懷孕;大約6—8周時,要確認胎兒有無心跳,如果沒有心跳則表示懷孕失敗;大約16—20周時,要確認胎盤的位置;20—24周時,醫生會確認胎兒的手腳是否正常,所以不要輕視疏忽。
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