哺乳期可以吃膠原蛋白嗎?

懷孕大小事

最近更新 2021年11月11日

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生完妊娠紋長好多、皮膚變得也粗粗的
臉摸起來也沒甚麼彈性，擦乳液都沒有用
真的好難過好煩喔....
本來想說用食補的方法
都已經盡量挑有膠質的食品了
但效果不是很明顯
朋友建議我直接吃膠原蛋白了
但我現在有在哺乳可以吃嗎?
吃了真的有用嗎?
我現在真的很絕望....

#成長發育 #寶寶腸胃

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高彥妮媽咪
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之前爬文查到膠質的食物因為分子太大，所以好像很難吸收，所以我後來都是找水解魚鱗的來吃，而且要選成分單純一點的粉末，會比錠劑、膠原蛋白飲好，吃進去的膠原蛋白量也才會多~ 至少不是吃進一堆熱量 😅

10F・2021年11月11日
每攵爸比/媽咪
1
長出來的紋路要先擦妊娠霜多按摩，每天按可以慢慢淡化，吃膠原蛋白是無法淡化的，趁還沒變白色多按摩至少按摩五分鐘。哺乳期我吃亞尼膠原蛋白粉，要長期吃，一天2匙，多喝水保濕

9F・2019年01月06日
百年者羅文爸比/媽咪
0
有吃有差! 但是要慎選!!

8F・2018年09月18日
勳璽訊爸比/媽咪
0
我吃是有用

如果你平常沒在吃的話建議可以買美之選的

口感比較好入口有些膠原蛋白會有腥味

就算泡咖啡奶茶喝一樣會有腥味哦

美之選的味道就沒有腥味

這也是為什麼我會吃的原因

現在吃珍珠款的快半年有發現妊娠紋有變淡

皮膚摸起來比較前有彈性很多

然後這款沒加賀爾蒙其實什麼時候都可以吃~

孕前孕中孕後 MC 哺乳期都OK

7F・2018年09月18日
往數學爸比/媽咪
0
美之選可以
但跟樓上留言講的一樣
要持續勤勞的吃效果才會好!

6F・2018年09月17日
張牛牛爸比/媽咪
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應該是體質的問題，應該要先讓身體免疫能力恢復，剛開始半夜要起來又要顧小孩，耗盡很多體力，當然臉色會不好，後來朋友有推薦我吃營養素及葡萄籽，ㄧ個月後氣色就好多了
如果有想了解，line ID:yusheng1021
我再跟妳說清楚，希望對妳有幫助

5F・2018年09月17日
刀佳童心爸比/媽咪
0
要看品牌要找有檢驗而且沒有賀爾蒙的

如果不確定也可以直接打去問

我是吃美之選他有自己的工廠、也有檢驗報告

而且是知名品牌比較不會亂來

我一路從懷孕就吃到產後

懷孕是補鐵、補葉酸現在是補玻尿酸

我皮膚狀況都保持的很好

不太有乾荒粗糙的情況

氣色也是紅潤有精神

建議你可以吃吃看但不能太心急

這種東西要吃一段時間才會有效果

我自己是吃到9個月左右才覺得有改善

但還是要以個人狀況為主

我有朋友吃3.4個月就覺得改善了

4F・2018年09月14日
咖咖男寶媽咪

男寶 8歲7個月
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可以吃啊~ 但我自已覺得是沒什麼用就是了!! 可能你顧小孩太累了!!

3F・2018年09月14日
Jen Chou 男寶媽咪

男寶 9歲9個月
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我有吃耶！也有餵母奶，感覺寶寶還好啊！⋯⋯我喝白蘭氏和三得利！我一天都喝兩瓶，覺得有吃就有差，其實哺乳很辛苦，所以當然膚質會不好，擔心可以問醫生看看喔！

2F・2018年09月14日
踢他舞狗狗爸比/媽咪
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我也想問吃膠原蛋白真的差嗎?

看有些人說有效、有些人說沒差補充維他命就好了

1F・2018年09月13日

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