孕哺兒燕窩卵磷脂跟活力mama媽咪們比較推薦哪個牌子？

目前懷孕34週,也是第一胎顧慮的比較多,想產後順順的全餵母乳,但又怕塞奶沒奶量,所以懷孕後期想補充卵磷脂,好讓我產後能順利哺乳,想問各位媽咪,孕哺兒燕窩卵磷脂跟活力mama妳們比較推薦哪牌子的,我目前只知道這兩款的不過真的不知道要買哪個,媽咪跟我個意見謝謝妳們🙏