最近去上課 每次上完課教練都會給我一杯賀寶芙的薄荷巧克力讓我補充蛋白質但我不敢開口問教練是不是有在賣......我怕一開口就沒完沒了 只是想說如果這樣可以快速補充蛋白質如果不去上課自己訓練的話也可以自己泡來喝