因為我本人不會吞藥丸,我記得我生第一胎產後,婦產科都有給我鐵劑啊,還有鈣啊,之類的要持續補充...
但是我都吃得很辛苦,鐵劑還咬開來吃...超噁心的...
我第二胎想說想買喝的補品來替代那些產後的藥丸類的補品!
我想買滴雞精跟黑棗補精來喝,請問如果這兩種要喝的話建議再什麼時間點服用最佳呢?因為我上網看這兩種都建議早晨空腹...但是能一早一起來,一次喝這兩種嗎?
還有媽咪們推薦哪個牌子的滴雞精呢?
還有沒有推薦其他可以喝的補品補我產後所需要的營養?
但是我都吃得很辛苦,鐵劑還咬開來吃...超噁心的...
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