防沾黏用貼片還是凝膠?傻傻分不清...

最近才決定要用剖腹產
醫生有給了一些防沾黏產品的資料
才發現原來防沾黏也那麼多種喔@@
有貼片還有凝膠 不知道如何選起啊啊
大家是怎麼選的呢?