懷孕初期可以喝雞精嗎?

有看到網友討論說懷孕後期喝雞精會比較發奶
母奶的品質也會比較好,對寶寶有幫助
所以我自己有打算想嘗試這樣喝看看

不過因為我現在還是懷孕初期
初期就可以先喝雞精了嗎?
想說可以先養胎之類的
還是說一定要等到後期再喝?