寶寶痰很多，化痰器有用嗎？

女兒現在8個月，因為在托嬰中心所以鼻涕一直沒停過，這幾個禮拜又咳嗽咳不停，加上鼻涕倒流變成痰，現在痰很多，卡在那下不去也出不來，有沒有媽媽有化痰的好方法或用過蒸汽噴霧化痰器？雅博跟歐姆龍好像滿有名的！求媽媽分享！！！🙏