如何幫助沒安全感的寶寶自己入睡呢?？

我的寶寶剛滿月，但感覺他睡覺很沒安全感，總是要抱抱才肯閉眼睡，不然就算很睏了，還是會哭鬧著要抱抱，我都讓他哭到很大聲才抱或是放在床上吹冷氣培養氣氛睡覺，我也有買安撫奶嘴了還是幫助不大，但他還是會面露不安和害怕要找人抱抱，這樣讓我很困擾，要如何幫助沒安全感的寶寶自己入睡呢?？