剛買了倍韻肌醇吃 想問怎麼吃好?我想懷孕

嗨大家 最近剛入手倍韻肌醇
聽說吃了懷上的很多
這是養卵的嗎?上面食用建議寫一天一顆 是照上面說的吃嗎?
(ps我是多囊 醫生說我排卵異常)