安胎注意事項（目前21週

剛剛去急診被醫生說不能再提重物跟太累，不然就要住院安胎了😭
目前大寶1y8m還是很黏時常討抱又很灰，白天沒有其他家人可以幫忙帶，只有晚上老公能幫忙，想請問有安胎過的媽咪們平常要多注意哪些呢？