大家的苦茶油都哪裡買？

最進婆婆跟我反應想要換苦茶油
以前我們都用一般食用油
結果他朋友跟他說這種油對身體不好
由其他有心血管的問題更要注意
我網路查了一下好像真的用油有差
而且苦茶油的好處好像蠻多的 對小朋友也不錯
想問大家也會用苦茶油煮菜嗎?不會有怪味嗎?