孕期水腫真的好鬱悶

懷孕後腳部水腫的現象一直無法改善
從小腿到腳背都腫的很厲害
試過喝紅豆水、玉米鬚茶也沒有效果
請問要怎樣讓腳不要那麼腫?心情真的很不好耶QQ