懷孕時都怎麼補充營養品?一定要吃嗎?

懷孕大小事

最近更新 2022年10月12日

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想問各位媽咪們懷孕的時候都有特別補充營養品嗎？
我跟我老公看了兩家診所給不同意見= =”
醫生A說不用特別補充吃食物就有了但我問她網路上蠻多人說要吃結果她回我他們是醫生嗎?
醫生B則是說看我自己需不需要不過他還是會開葉酸給我= =??
ㄜ但我就是不知道才問醫生內....所以想問各位媽咪懷孕的時候都有吃營養品嗎?不吃會怎樣嗎?

#寶寶腸胃 #成長發育 #懷孕中的困惑

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小靜爸比/媽咪
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很多營養天然食物裡都有，但有時候一天無法吃那麼多的蔬菜、肉類、水果......，很多時候因為要出門工作，吃外食、外送，很難保證每一餐都營養充足、營養素達標，所以我是覺得吃營養品比較安心~

21F・2022年10月12日
魚魚爸比/媽咪
0
我自己孕初是吃完醫生開的葉酸，就上網找孕維他，看活力媽媽蠻多人推薦就買了~吃了感覺不錯，一直到孕期結束都有繼續補充

20F・2022年10月12日
心羽媽咪媽咪
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我的想法是孕婦本來就需要比平常人更多的營養，孕前從飲食補充沒問題，但孕期單靠飲食，我會有點怕怕的耶，很怕寶寶營養不夠～

19F・2022年10月12日
美潔爸比/媽咪
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我孕期營養品都有在吃，甚至發現老公也會跟著吃，他超級感興趣的，我吃活力媽媽的卵磷脂還有鈣鎂鋅他還跟我說什麼他也可以吃，對營養品的研究比孕婦本人還透徹ㄋ

18F・2022年10月05日
如如媽媽咪
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我覺得營養品跟飲食都很重要耶，除了日常飲食均衡，多吃蔬果、蛋豆魚肉，也可以用營養品去補足平常吃不夠的營養，而且孕期很多不舒服的症狀(孕吐、抽筋、貧血......)，其實營養夠的話都可以預防的~

17F・2022年10月05日
小媚媽咪

寶寶 7歲3個月
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你覺得你吃的營養嗎? 如果有那就不需要吃阿，我是很容易腳抽筋喝牛奶也沒用，睡前吃兩顆紐萊特鈣鎂鋅加強錠，真的好很多，所以要不要吃呢...? 我是覺得還是有需要的

16F・2018年12月10日
Angel hui 媽咪

寶寶 7歲10個月
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我沒有吃耶，寶寶也是很大隻也很健康，而且我也沒有抽筋跟其他症狀，我七八個月之後每天早上都有喝一杯溫牛奶，我平常有在運動

15F・2017年11月29日
比比娘爸比/媽咪
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要唷對寶寶發育比較好
我是婦科醫生初期1個月左右在診間就直接跟我說推薦孕維他

一直對肉類大概是一周吃個一次而已但都會吃豆腐阿豆漿等等所以醫生怕我鐵質攝取不夠

鈣片是基於越到後期小孩會從母親吸收很多鈣質如果母親本身鈣不足很容易會有抽筋問題

藻油可以讓寶寶比較聰明，以上都吃紐萊特的

14F・2017年11月27日
cocomom 媽咪
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沒吃,不過會特別買葉酸比較多的蔬果吃
樓上的產檢醫生說的沒有錯喔!
我老公有個朋友也是婦產科醫生
他也是說不用特別補充葉酸,吃食物會更好
只是很多媽媽都很害怕沒補充到會影響小孩,所以醫生多多少少還是會開葉酸

13F・2017年11月27日
楊雅和媽咪
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原來如此啊! 你們的醫生怎麼這麼好講得蠻清楚的耶!
我現在還有上班會再去買葉酸吃的謝謝!
膠原蛋白粉我本身就沒再吃應該不會再買來特別吃~
還是謝謝大家啦!

12F・2017年11月27日