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懷孕時都怎麼補充營養品?一定要吃嗎? - 《媽咪愛》育兒問答

懷孕時都怎麼補充營養品?一定要吃嗎?

楊雅和
楊雅和 - 媽咪
最近更新 2022年10月12日 07:04
想問各位媽咪們懷孕的時候都有特別補充營養品嗎?
我跟我老公看了兩家診所給不同意見= =”
醫生A說不用特別補充 吃食物就有了 但我問她網路上蠻多人說要吃 結果她回我 他們是醫生嗎?
醫生B則是說看我自己需不需要 不過他還是會開葉酸給我= =??
ㄜ 但我就是不知道才問醫生內....所以想問各位媽咪懷孕的時候都有吃營養品嗎?不吃會怎樣嗎?
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21 則媽咪討論
小靜
小靜 - 爸比/媽咪
2022年10月12日 07:04
很多營養天然食物裡都有,但有時候一天無法吃那麼多的蔬菜、肉類、水果......,很多時候因為要出門工作,吃外食、外送,很難保證每一餐都營養充足、營養素達標,所以我是覺得吃營養品比較安心~
魚魚
魚魚 - 爸比/媽咪
2022年10月12日 07:02
我自己孕初是吃完醫生開的葉酸,就上網找孕維他,看活力媽媽蠻多人推薦就買了~吃了感覺不錯,一直到孕期結束都有繼續補充
心羽媽咪
心羽媽咪 - 媽咪
2022年10月12日 07:01
我的想法是孕婦本來就需要比平常人更多的營養,孕前從飲食補充沒問題,但孕期單靠飲食,我會有點怕怕的耶,很怕寶寶營養不夠~
美潔
美潔 - 爸比/媽咪
2022年10月5日 07:49
我孕期營養品都有在吃,甚至發現老公也會跟著吃,他超級感興趣的,我吃活力媽媽的卵磷脂還有鈣鎂鋅他還跟我說什麼他也可以吃,對營養品的研究比孕婦本人還透徹ㄋ
如如媽
如如媽 - 媽咪
2022年10月5日 06:22
我覺得營養品跟飲食都很重要耶,除了日常飲食均衡,多吃蔬果、蛋豆魚肉,也可以用營養品去補足平常吃不夠的營養,而且孕期很多不舒服的症狀(孕吐、抽筋、貧血......),其實營養夠的話都可以預防的~
小媚
小媚 - 媽咪
2018年12月10日 09:13
你覺得你吃的營養嗎? 如果有那就不需要吃阿,我是很容易腳抽筋喝牛奶也沒用,睡前吃兩顆紐萊特鈣鎂鋅加強錠,真的好很多,所以要不要吃呢...? 我是覺得還是有需要的
Angel hui
Angel hui - 媽咪
2017年11月29日 07:54
我沒有吃耶,寶寶也是很大隻也很健康,而且我也沒有抽筋跟其他症狀,我七八個月之後每天早上都有喝一杯溫牛奶,我平常有在運動
比比娘
比比娘 - 爸比/媽咪
2017年11月27日 12:49
要唷 對寶寶發育比較好
我是婦科醫生 初期1個月左右 在診間就直接跟我說 推薦孕維他

一直對肉類 大概是一周吃個一次而已 但都會吃豆腐阿 豆漿等等 所以醫生怕我鐵質攝取不夠

鈣片是基於 越到後期 小孩會從母親吸收很多鈣質 如果母親本身鈣不足 很容易會有抽筋問題

藻油可以讓寶寶比較聰明,以上都吃紐萊特的
cocomom
cocomom - 媽咪
2017年11月27日 06:15
沒吃,不過會特別買葉酸比較多的蔬果吃
樓上的產檢醫生說的沒有錯喔!
我老公有個朋友也是婦產科醫生
他也是說不用特別補充葉酸,吃食物會更好
只是很多媽媽都很害怕沒補充到會影響小孩,所以醫生多多少少還是會開葉酸
楊雅和
楊雅和 - 媽咪
2017年11月27日 04:59
原來如此啊! 你們的醫生怎麼這麼好 講得蠻清楚的耶!
我現在還有上班 會再去買葉酸吃的 謝謝!
膠原蛋白粉我本身就沒再吃應該不會再買來特別吃~
還是謝謝大家啦!
實乃梨
實乃梨 - 媽咪
2017年11月26日 08:33
我有吃膠原蛋白粉 有些額外添加的成份懷孕不能吃 我還有吃燕窩 不過燕窩好貴喔
邱孟君
邱孟君 - 媽咪
2017年11月23日 03:46
施俊宇醫生!!
他也是這樣跟我說!
我是在外面上班 所以還是有特別買葉酸吃
~Eva~
~Eva~ - 爸比/媽咪
2017年11月23日 01:32
我的醫生叫我平常正常吃,叮嚀垃圾食物少吃🤣
醫生初期開了新寶麗能叫我吃到生(綜合維他命),他說吃這瓶就夠了,別在吃別的了初期吃到現在32W
中期醫生又開了,同一牌子的鈣+魚油
我到現在沒孕吐也沒抽筋,更沒多吃食補,一樣每天吃二餐,小孩目前比正常值在大一星期
PS:有人說魚油容易有重金屬要少吃,對於這問題已問過醫生,這牌子沒問題的,而且德國的大牌,應該把關還不錯才是😆
幸福的對話
幸福的對話 - 媽咪
2017年11月22日 04:22
醫生說的沒錯,只是我自己吃的不一定都均衡,所以我會額外再買回來補哦
因為每個人體質不同,我抽筋很嚴重,我是買孕婦可以吃的http://renshou.pixnet.net/blog,有鈣鎂+益生菌+漢方,很天然
維尼麻馬
維尼麻馬 - 媽咪
2017年11月22日 03:42
你平常在家吃還是在外面吃呢?我的產檢醫生是施俊宇醫師,他是說如果你平常都在家吃的話,可以不用另外補充葉酸喔!像我自己就是都在家準備吃的,所以會特別準備一些含葉酸的綠色蔬菜加入料理中,施醫師是說天然的食物葉酸也很豐富~不過如果你平常都在外面吃的話,就可以買葉酸保健品,主要看你的飲食習慣!
Sophia  Su
Sophia Su - 2寶媽咪
2017年11月21日 11:29
其實醫生說的也沒錯,畢竟醫生不知道,妳平時吃了什麼,
適量就好,不要太多,
否則補過頭太營養,小孩長太壯,或頭太大,反而不好生...

補充鐵質是因為怕貧血,
補充鈣質,也是因為母體容易流失鈣質!
楊雅和
楊雅和 - 媽咪
2017年11月21日 08:58
那我還是要吃一下好了QQ
Amiao
Amiao - 3寶媽咪
2017年11月21日 08:41
建議要吃唷!
在初期是還不用什麼補充
但在後期嚴重需要鐵劑
鐵劑會從15mg升至45mg。
食物上是有沒錯 但醫生確保你會吃到那些東西
就算有,也會不足喔!
後期真的很需要,初期還沒話說

你就吃鐵劑、DHA、鈣,其他就看自己了。

最後,那二位醫生我覺得你不用去給他們看了,換個醫生吧!

葉酸也是要吃 在初期時
香水百合
香水百合 - 媽咪
2017年11月21日 08:31
醫生態度怎麼這樣啊!
不過我有吃耶!一般來說應該都會建議補充吧!!??感覺吃會比較好
雞仔麻
雞仔麻 - 2寶爸比/媽咪
2017年11月21日 08:23
我現在39+4
只有大量吃這個
女鵝目前頭好壯壯而且還想住好住滿跟著媽咪吃好料哈哈

其他補充品因為我每次翻到背面看成份表都看到化學名就懶得花錢買一堆化學劑了
瑩
瑩 - 男寶爸比/媽咪
2017年11月21日 08:20
我懷孕只出孕婦維他命跟鈣粉
其實吃不吃在於你自己
我也不愛吃太多保健食品
不過 鈣粉我建議你要多補充
怕你會抽筋 不舒服

很多食物可以攝取到的
我就靠食物
這些媽咪也需要幫忙
早孕檢查時間選擇:最佳時機是什麼?
早孕檢查的最佳時機主要取決於檢查方法和懷孕的具體情況。以下是根據不同的早孕檢測方法所提供的最佳檢測時間: 早孕試紙檢測: 最佳時間:月經過期3-5天左右。如果試紙顯示出兩條紅線,則說明已經懷孕,反之則未懷孕。這種方法適合初步自我檢測。 血HCG檢測: 最佳時間:性生活後的大約8-10天,或者同房後20天左右。此時,女性體內的激素水平會達到一個可檢測的高峰,通過血液檢查可以較為準確地判斷出是否懷孕。 B超檢查: 最佳時間:一般建議在月經推遲一周左右進行,也就是懷孕6-8周時較為適宜。此時,通過B超可以觀察到妊娠光環,確認宮內妊娠,並判斷孕囊的著床位置及胚胎的發育情況。 綜上所述,早孕檢查的最佳時機取決於所選用的檢測方法。對於想要儘早知道是否懷孕的女性,可以在性生活後8-10天進行血HCG檢測,或者在月經過期3-5天後使用早孕試紙檢測。而為了更全面地了解懷孕情況,包括胚胎位置和發育狀況,最好在月經推遲一周左右,即懷孕6-8周時進行B超檢查。 需要注意的是,每個人的身體狀況和懷孕情況可能會有所不同,因此最好在進行早孕檢查前諮詢醫生,以獲得個性化的建議和指導。點擊咨詢了解更多詳情:https://renliu.hk
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