我這是第一胎,現在才23週,已經胖9公斤了(😭),家人朋友都說我胖太多,肚子比一般來說還大多,浮腫的也太早,但我真的也不知道該怎麼辦,整個身體狀況就是失控了...!各位媽咪們都怎麼控制體重?怎麼去處理浮腫水腫的問題啊?