第二胎的胎動

胎動會幾乎是整天嗎…
尤其晚上睡覺時，更明顯的感受到一直動，都不好睡~
才28週就這樣，到後期會不會完全無法睡？(原本睡眠品質就很糟…)
有什麼方式能改善嗎？