減肥

Question

至從生完二寶後體重再也回不去了
我看了自己的身材好沮喪
老公也嫌的要命自己也受不了了
於是我聽朋友推薦臺中的減肥診所
想問看看
薰衣草診所跟陳大鈞哪個有效
費用大概是多少
不管怎樣我好想瘦....
我不想當大嬸啊
還有喬骨盆會瘦嗎
屁股真的變好大
好崩潰...

JCQ · Answer

我有去過減肥診所
但開銷很大而且成效很有限不太推喔
我自己是三餐均衡跟多喝水
才可以提高體內循環及代謝
平常坐在辦公室都不動外加一直吃外食真的會胖
所以下班我一定會去運動
我自己這樣做就一個月瘦了4公斤
到停滯期後再搭配TR90概念輔助
現在總共瘦了8公斤了