有同樣懷孕後期便秘的困擾嗎？

懷孕大小事

最近更新 2022年03月30日

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寶寶 7歲5個月

到了懷孕後期，真的深受便秘的困擾，最嚴重的一次是幾天沒上廁所，結果一上屁股痛到飆淚，後來請醫生開軟便劑，本來一天吃三次，但我覺得成效不大所以停藥，也有想過喝媽咪奶粉，但真不知道該選哪一牌子，之後乾脆試著早餐喝無糖高纖豆漿，中午再喝無糖優酪乳，然後沒事多喝水，再加上香蕉，現在幾乎每天都會排便喔！
提供給孕媽咪們參考😊

#哺乳用品 #孕期變化與不適 #懷孕中的困惑

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Mandy 媽咪
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可以試試超級纖維PHGG幫助正常排便喔!!
https://ourhealthschool.org/category/stomach/

14F・2022年03月30日
比比娘爸比/媽咪
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大量的水果.....孕期每天的早餐是一個便當盒的水果+豆漿～超飽又很通順，如果還是沒效試看看紐萊特黑棗精華露，早上睡醒吃ㄧ大湯匙+400cc溫開水

13F・2017年10月10日
雞仔麻 2寶爸比/媽咪

女寶 8歲5個月
女寶 7歲6個月
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澱粉適量，多補充蛋白質，增加飽足感又可以讓寶寶吸收營養

12F・2017年10月10日
糰子麻麻爸比/媽咪

寶寶 7歲5個月
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雞仔麻～真的差點崩潰，那次大完我也是擦藥擦了幾天😓😓
我32週已經胖12公斤了，似乎太多⋯⋯⋯⋯⋯

11F・2017年10月10日
雞仔麻 2寶爸比/媽咪

女寶 8歲5個月
女寶 7歲6個月
1
我也曾經便秘到在外面想大便大不出來差點在廁所崩潰
那次大完咩咩腫起來、屁屁也擠出類似痔瘡的東西

真的多吃蔬果跟喝水會好點，目前33+4胖8公斤

10F・2017年10月10日
陳小胤女寶爸比/媽咪

女寶 7歲5個月
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我是每天吃一顆吃柚子，便秘會改善很多哦

8F・2017年10月09日
Miu Tsai 媽咪

寶寶 9歲5個月
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吃中藥除了調身體之外還有養胎，因為我本身有點貧血，所以吃中藥讓我體力跟精神都比較好。

7F・2017年10月09日
糰子麻麻爸比/媽咪

寶寶 7歲5個月
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Miu ~你吃中藥的目的是為了調養身體是嗎？因為沒接觸過中醫，所以不懂這一塊。
我現在也是很注重飲食，以前完全沒排便問題，那次真的被便秘嚇到了😱

6F・2017年10月09日
糰子麻麻爸比/媽咪

寶寶 7歲5個月
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Eva~我真的被那次嚴重便秘嚇到，現在真的對很多食物忌口，水果我都吃柑橘類跟火龍果。
我目前32週，已經胖了12公斤，醫生沒叫我控制體重，你目前幾週呢？

5F・2017年10月09日
糰子麻麻爸比/媽咪

寶寶 7歲5個月
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tongo ~我懷一個已經覺得有被折磨到了，你懷雙胞胎耶，你當時一定更辛苦，還好都過去了😊

4F・2017年10月09日