產後瘦的快慢看個人體質耶,不管是瓶餵還是親餵還是配方奶,有時候餵母奶媽咪很容易肚子餓很快,不一定餵母奶就瘦得快喔,產後享受還是要搭配飲食和運動!
親餵奶頭痛看看是不是寶寶含乳姿勢的問題?寶寶含乳要嘴巴呈現ㄑ字型,可以用乳頭輕觸寶寶上唇,寶寶有尋乳反應嘴巴張最大的時候媽媽讓寶寶含住乳暈大部分不是只有吸奶頭
羊脂膏是擦媽咪乳頭破皮不會止奶頭痛⋯如果已經破皮其實餵完擦母奶就可以了,然後沒有親餵的時候晾奶頭不要悶住會癒合比較快,如果真的非常痛,是可以暫時不要親餵擠出來瓶餵,但一定要固定2-3小時擠一次,半夜也是