老公每天睡的比我久,但起床還是很累,前陣子測出有第二型糖尿病,現在每天堅持去運動想要來控制血糖!我和他說還是散散步就好,因為加班也是加的蠻晚的,好心疼啊~覺得很想好好幫幫他,因為他真的不想吃藥,所以每天做低醣三餐給他吃,想問問用什麼哪種方式來控制血糖比較好?還能買什麼來吃能幫助降血糖呢?