寶寶再過4天就要滿3個月,2個半月開始白天3次小睡作息非常固定,時間到一放床自己小玩一下不到15~20分鐘就會睡著,下大雨打雷都不會醒,所以白天根本沒什麼哭聲。
問題:晚上21:30睡一個小時就一定哭醒(超準時!!!) 排除尿布濕、腸胃不舒服、餓了(已經成功戒第五餐了) 這些問題,最早23:30前後可以繼續睡到隔天早上8點,最晚搞到「準時」01:00前一定會睡著睡到隔天早上8點@@!!! 我看他22點多醒來吃手吃得激動而且非常想睡但卻睡不著,哭一下吃手哭一下吃手不斷循環......搞到23點多~1點...
嘗試方法:
1. 22點多聽到哭聲過半小時進房拍拍他胸口等他冷靜吃手,出房門......結果一樣吃手哭吃手哭......搞到23點多~1點...
2. 以為是因為沒安全感,改成21點多一起上床(分床睡),22點多哭醒來我就拍拍他的胸口,搞到快24點才睡...
3. 昨天嘗試22點多哭醒來,抱起來不哭了,但他一樣吃手想入睡,但是沒成功就在我身上不斷扭動...然後又吃手扭動......不斷循環,結果搞了半小時他一樣沒睡,最後放床又開始吃手哭吃手哭......搞到00:20瞬間睡著@@!!! 我抱只差在沒哭而已...
重點:每次晚上不管幾點睡都是哭聲瞬間沒有然後秒睡!!! 警報才解除......我們才可以睡......超害怕他已經養成習慣......哀......黃金睡眠時間都沒睡到......
以下是寶寶的作息
8:00 早餐
9:20~11:50 小睡
12:00 第二餐
13:45~15:20 小睡
15:30 洗澡
16:00 第三餐
18:00~19:30 小睡
20:00 睡前奶
21:00 上床+睡前故事
21:30 入睡
約22:30醒來...
問題:晚上21:30睡一個小時就一定哭醒(超準時!!!) 排除尿布濕、腸胃不舒服、餓了(已經成功戒第五餐了) 這些問題,最早23:30前後可以繼續睡到隔天早上8點,最晚搞到「準時」01:00前一定會睡著睡到隔天早上8點@@!!! 我看他22點多醒來吃手吃得激動而且非常想睡但卻睡不著,哭一下吃手哭一下吃手不斷循環......搞到23點多~1點...
嘗試方法:
1. 22點多聽到哭聲過半小時進房拍拍他胸口等他冷靜吃手,出房門......結果一樣吃手哭吃手哭......搞到23點多~1點...
2. 以為是因為沒安全感,改成21點多一起上床(分床睡),22點多哭醒來我就拍拍他的胸口,搞到快24點才睡...
3. 昨天嘗試22點多哭醒來,抱起來不哭了,但他一樣吃手想入睡,但是沒成功就在我身上不斷扭動...然後又吃手扭動......不斷循環,結果搞了半小時他一樣沒睡,最後放床又開始吃手哭吃手哭......搞到00:20瞬間睡著@@!!! 我抱只差在沒哭而已...
重點:每次晚上不管幾點睡都是哭聲瞬間沒有然後秒睡!!! 警報才解除......我們才可以睡......超害怕他已經養成習慣......哀......黃金睡眠時間都沒睡到......
以下是寶寶的作息
8:00 早餐
9:20~11:50 小睡
12:00 第二餐
13:45~15:20 小睡
15:30 洗澡
16:00 第三餐
18:00~19:30 小睡
20:00 睡前奶
21:00 上床+睡前故事
21:30 入睡
約22:30醒來...