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求助~ 發奶食物有哪些? - 《媽咪愛》育兒問答

求助~ 發奶食物有哪些?

Lisa mama
Lisa mama - 媽咪
最近更新 2018年10月8日 06:42
最近奶量沒有之前多也沒有漲奶,請問各位媽媽發奶食物有哪些呢? 可以提供我發奶的食物嗎?
真的很想繼續讓寶寶喝母奶
開始關注這則討論
10 則媽咪討論
王曉曉
王曉曉 - 媽咪
2018年10月8日 06:42
我是覺得要多嘗試,本身是喝熱的有效,熱的葫蘆巴媽媽茶、熱得魚湯、熱的青木瓜排骨湯都會發奶,但喝鮮奶茶微冰就沒感覺!還有沒壓力、心情好也都會影響奶量哦
洪小卉
洪小卉 - 媽咪
2017年3月17日 09:41
媽媽茶我喝也有效!要多休息,多親餵試試看
花月蘭
花月蘭 - 媽咪
2017年3月10日 03:58
活力MAMA茶我喝有效 ! 空心菜有人說發奶但我吃會退奶 XD
肉寶貝媽咪
肉寶貝媽咪 - 媽咪
2017年3月10日 03:31
地瓜葉、酒釀、牛奶花生 都會發奶,這篇有提到滿多發奶食物和發奶食譜 媽咪可以參考喔 http://day198755ii.pixnet.net/blog/post/113176577
吳小綺
吳小綺 - 媽咪
2017年3月9日 08:09
我是喝芋頭排骨湯會發奶~~可以試試喔
Amy Hung
Amy Hung - 女寶媽咪
2017年3月8日 20:13
我爸媽都煮薑絲海帶腰果湯、魚湯、麻油雞酒和八珍排骨湯給我喝
甜點的話是紅豆花生湯、熱紅茶拿鐵
多親餵、多補充營養和湯湯水水,睡飽一點,會增加奶量的!
Chen
Chen - 爸比/媽咪
2017年3月8日 11:56
我都喝珍珠鮮奶茶,很多人這樣說!
媽咪可以試試看喔!
悠悠
悠悠 - 爸比/媽咪
2017年3月8日 08:42
媽咪可以試看看大豆蛋白,我目前也是兩個月,一次能擠平均160跟嫂子七個月平均擠200左右都是母奶媽咪,發奶效果都不錯,也能補充到營養,而且寶寶成長百分位都很漂亮
Catherine Ai
Catherine Ai - 男寶媽咪
2017年3月8日 08:09
我是吃“milkmore媽媽餅乾”,其他的我吃好像無效,親餵最好,不然就是定時擠奶
Tina Chen
Tina Chen - 2寶媽咪
2017年3月8日 07:31
我是睡眠,有睡好就有奶,沒睡好就少,還有羊奶對我很有效
這些媽咪也需要幫忙
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