我兒子陽陽,目前兩個月又十六天大,全配方,奶量目前在150-180ml
我的夜間睡眠儀式會在晚上十點半先幫他洗澡,洗完澡後房間關燈喝奶180ml,然後放音樂讓他睡覺,上床睡覺時間大約都在晚上十一點半左右,音樂會放到十二點然後關閉。
本來他只要一碰到床聽到音樂就自己閉眼睛不需要哄就能睡著,一睡可以睡到五至六小時,但這幾個禮拜開始,他越來越早醒來,而且都是大哭的醒來,醒來後就不會再接受音樂睡眠這件事,怎麼哄怎麼哭,給嘴嘴會看起來快睡著但咬不住掉了就又大哭,弄得我只能整夜坐在嬰兒床前幫他撿奶嘴到早上一整天我都不用再睡了,因為陽的白天根本不太睡覺的,所以我最近正在調整他白天的睡眠,陽的睡眠品質很糟,白天幾乎不太能睡,要是睡著頂多就二十分鐘,然後會莫名的大哭醒來,我擔心他一天的睡眠不足,所以現在有努力讓他白天去小睡,雖然睡睡醒醒哭哭的到完全清醒大約會有一個小時半的時間,所以感覺也不是白天睡太多所以晚上睡不著...本來以為他昨天已經是最誇張的在半夜三點就醒來,結果今天居然兩點就醒了!
已經連續好幾天的晚上都這樣,由於我老公是軍人平常只有我一個人在帶小孩也沒人能幫我,所以有種體力快透支的感覺,祈禱能找到解決方法救救我 ?...
然後我很怕實行「讓他哭」的方法,因為我們是同房不同床,感覺讓他哭他會哭的沒完沒了,曾經故意不幫他撿奶嘴讓他哭了三十分鐘還沒停,還哭到忘記換氣的那種哭法,但因為他完全沒有要妥協的意思所以我還是認輸了...
跪求大家救救我和我兒子的睡眠 ?
我的夜間睡眠儀式會在晚上十點半先幫他洗澡,洗完澡後房間關燈喝奶180ml,然後放音樂讓他睡覺,上床睡覺時間大約都在晚上十一點半左右,音樂會放到十二點然後關閉。
本來他只要一碰到床聽到音樂就自己閉眼睛不需要哄就能睡著,一睡可以睡到五至六小時,但這幾個禮拜開始,他越來越早醒來,而且都是大哭的醒來,醒來後就不會再接受音樂睡眠這件事,怎麼哄怎麼哭,給嘴嘴會看起來快睡著但咬不住掉了就又大哭,弄得我只能整夜坐在嬰兒床前幫他撿奶嘴到早上一整天我都不用再睡了,因為陽的白天根本不太睡覺的,所以我最近正在調整他白天的睡眠,陽的睡眠品質很糟,白天幾乎不太能睡,要是睡著頂多就二十分鐘,然後會莫名的大哭醒來,我擔心他一天的睡眠不足,所以現在有努力讓他白天去小睡,雖然睡睡醒醒哭哭的到完全清醒大約會有一個小時半的時間,所以感覺也不是白天睡太多所以晚上睡不著...本來以為他昨天已經是最誇張的在半夜三點就醒來,結果今天居然兩點就醒了!
已經連續好幾天的晚上都這樣,由於我老公是軍人平常只有我一個人在帶小孩也沒人能幫我,所以有種體力快透支的感覺,祈禱能找到解決方法救救我 ?...
然後我很怕實行「讓他哭」的方法,因為我們是同房不同床,感覺讓他哭他會哭的沒完沒了,曾經故意不幫他撿奶嘴讓他哭了三十分鐘還沒停,還哭到忘記換氣的那種哭法,但因為他完全沒有要妥協的意思所以我還是認輸了...
跪求大家救救我和我兒子的睡眠 ?