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退奶後,胸部扁塌鬆弛變小外擴 - 《媽咪愛》育兒問答

退奶後,胸部扁塌鬆弛變小外擴

Yen Yen
Yen Yen - 2寶媽咪
最近更新 2023年11月4日 08:10
如題,這個月已經正式退奶了,可是我的胸部變得沒彈性,鬆弛,扁塌,外擴?,我才21歲………就已經不是青春ㄟ肉體呀!???有沒有媽咪教教我,怎麼恢復有ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的胸部呢?
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39 則媽咪討論
陳姿縈
陳姿縈 - 爸比/媽咪
2023年11月4日 08:10
梁穆沐
梁穆沐 - 媽咪
2022年8月3日 06:15
我現在35歲 是半年前退奶胸部垮台很嚴重
每天做10分鐘豐胸運動跟吃豐媚、豬腳
大概三個月左右ㄋㄟㄋㄟ是有變大一點
https://mamibuy.com.tw/talk/article/144768
活到這把年紀還能看見奇蹟好感動
宜甄
宜甄 - 媽咪
2018年8月16日 06:59
餵奶後真的能理解為啥阿嬤的奶可以垂到肚子上 XD 我是靠運動恢復原來的尖挺,膠原蛋白有吃、豐胸營養品(豐媚)也有吃 ,胸罩買支撐型比較好的側邊有鐵條固定住的那種
茜茜
茜茜 - 爸比/媽咪
2018年1月11日 07:27
@小珊 膠原蛋白我從哺乳開始吃,長期下來真的有差 (我吃3個月有感,現在持續中)
穎穎媽媽
穎穎媽媽 - 爸比/媽咪
2017年9月25日 08:45
請問小鳥依珊覺得哪家的不錯吃呢?不知道什麼時機吃比較適合?
小珊
小珊 - 媽咪
2017年9月22日 08:41
膠原蛋白要吃多久呢 聽說至少吃兩三個月會有感
小鳥依珊
小鳥依珊 - 爸比/媽咪
2017年9月21日 07:48
我產後也是醬~沒彈性所以一直都有在吃膠原蛋白粉,還有努力的按摩跟運動,才真的有比較恢復,我年紀比你大,雖然老公說不在意,但我自己很在意,你可以看一下這邊 http://toyota4046.pixnet.net/blog/post/378751870
茜茜
茜茜 - 爸比/媽咪
2017年7月24日 08:49
我每天都有吃亞尼膠原蛋白,吃夠量真的有差
fabiola
fabiola - 媽咪
2017年3月29日 07:49
媽咪可以試試看使用乃至寶喔!! 我自己就是使用了大概7個多月,罩杯數就有恢復喔~^^
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2015年7月19日 07:48
本身是布袋奶的就真的沒救了:( 除非花大錢去拉皮微整
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2015年7月19日 02:32
Clarins美胸精華有效,我每天都擦一次,退完奶還是跟產前一樣
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2015年7月18日 19:36
我第一胎時,過大概半年後才恢復!
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2015年7月18日 13:54
我也很困擾ˊˋ
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2015年7月18日 09:00
凡是家中有0~3歲嬰兒就可免費取得”迪士尼教材”,點擊下方網址將可參加活動http://pinkrose.info/redirect.php?k=e338f8f13fff2d16da9049163e47b232&uid1=&uid2=&uid3=&uid4=&uid5=
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2015年7月18日 05:51
很難。。。
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2015年7月18日 03:34
運動
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2015年7月18日 03:21
膠原蛋白
胸部按摩霜
張筱蓓
張筱蓓 - 爸比/媽咪
2015年7月18日 02:23
吃膠原蛋白
Yen Yen
Yen Yen - 2寶媽咪
2015年7月17日 14:06
會退的,我現在七個月已經幾乎看不到了
Winnie
Winnie - 2寶媽咪
2015年7月16日 17:12
??我還有一條線還沒退色~~會退嗎??
Lisa
Lisa - 媽咪
2015年7月16日 17:03
沒錯...??
Xuan
Xuan - 2寶媽咪
2015年7月16日 15:16
我也有⋯???
Xuan
Xuan - 2寶媽咪
2015年7月16日 15:15
毛毛蟲應該是妊娠紋⋯
Winnie
Winnie - 2寶媽咪
2015年7月16日 14:05
毛毛蟲??
Lisa
Lisa - 媽咪
2015年7月16日 13:17
我第一胎沒什麼奶,餵ㄧ個多月就慢慢退了,胸部也是下垂又扁蹋!ㄧ年多回復到跟原本的形式!
但現在第二胎全母奶,感覺已經回不去了?上面還有毛毛蟲
花小蘋
花小蘋 - 媽咪
2015年7月16日 11:54
如果已經長時間餵母乳是通暢的不會乳腺炎喔!如果怕阻塞的話 卵磷脂要持續吃喔 好處多多又不會阻塞!
Winnie
Winnie - 2寶媽咪
2015年7月16日 01:01
會不會乳腺炎?要推開硬塊嗎?只要漲就擠出一點就好?
花小蘋
花小蘋 - 媽咪
2015年7月15日 21:51
shay媽咪 你是有漲奶感仍然不擠嗎? 應該說胸部脹奶到飽滿的時候如果不那麼痛就不再排空了!微漲痛感忍耐幾天就過去了!這樣型狀能維持的比較好比較漂亮!千萬不要等到乳腺已經痿縮不太會有漲奶感才不擠 就來不及了!退奶期間也不要吃退奶食物 讓身體自然退奶!如果已經塌了 多擦美胸產品 多吃含膠質食品 會改善!
shay
shay - 男寶媽咪
2015年7月15日 20:34
我不擠退奶,一樣塌了~
我看只能一直按摩他了
Chiao
Chiao - 2寶媽咪
2015年7月15日 05:54
我是出月子後持續喝豆漿,但只是想讓母乳營養點!不知道有沒有差別!還是先補充膠質和賀爾蒙的食物加按摩看看,有試總比沒試好?
媽咪愛-編媽
媽咪愛-編媽 - 媽咪
2015年7月15日 05:34
親愛的媽咪妳好,媽咪愛專欄有相關文章,希望能幫上一些忙!
《媽咪產後胸部該怎麼保養呢?》http://ppt.cc/bqnrW
花小蘋
花小蘋 - 媽咪
2015年7月15日 04:57
我自己是用自然退奶的方式 確實不會扁塌喔!準備退奶的時候我拉長排空母乳的時間 從一天擠一次到兩天擠一次 到一個禮拜擠最後一次 就幾乎不會再有漲奶感了!也不要再擠了!越排空退奶後罩杯越會縮小喔!
Winnie
Winnie - 2寶媽咪
2015年7月15日 01:12
聽朋友是每天持續喝豆漿,可是我自己還沒試過,我也要試試自然退奶,不然第一胎餵完真的是有點嚇到~
Yen Yen
Yen Yen - 2寶媽咪
2015年7月14日 20:35
謝謝Chiao媽咪,我是全親餵到6個半月,沒甚麼在擠奶,之後是決定要退,才慢慢減少親餵,改擠奶瓶餵,不過一天擠一次,第一次擠有300,過了一星期左右,到快滿七個月,最後只剩100,不再親餵了,過程中,有吃過小吃店麵的韭菜一次,這樣也來不及了嗎??
Chiao
Chiao - 2寶媽咪
2015年7月14日 18:31
如果有吃到退奶食物就只能等下一胎救回來了!沒有吃到的話還是可以多吃點膠質的食物外加緊實霜按摩
Chiao
Chiao - 2寶媽咪
2015年7月14日 18:28
我目前預備退奶中!寶寶滿5個月前一天擠4次!之後慢慢拉長時間改為擠3次、2次!現在寶寶6個多月已經可以一天、一天半擠一次!退奶食物絕不能碰!現在胸部還是有彈性喔!
Virginia
Virginia - 2寶媽咪
2015年7月14日 17:51
我之前看過網路有人分享說退奶要慢慢退,以延長擠奶時間的方式讓奶量自然減少到沒有,這樣胸部才會一樣有彈性,如果採用吃退奶食物退奶,奶就會變得鬆軟扁塌,我目前還在餵母奶,所以我不知道這方式是否有用,但未來我要退奶時我會試試延長擠奶時間讓奶水自然消退的方法
翁小可
翁小可 - 男寶媽咪
2015年7月14日 17:47
我也是21歲生小孩...但我現在已經31歲!
我只能說....無解@@
這時候就是考驗老公對你是否真愛的時刻了!!
mm
mm - 媽咪
2015年7月14日 17:26
我也是21歲,這個月也正式退奶耶,真的想知道怎麼恢復彈嫩的奶奶
這些媽咪也需要幫忙
肚臍章
各位媽咪們 想請問一下有推薦嘉義.新營.雲林 做肚臍章推薦的店家嗎? 可以的話麻煩各位媽咪們附上網址或電話 謝謝🙏😊
唯一能幫他做的事情..
大家應該都知道最近的大新聞 保母虐殺幼兒事件 我哭了三天..面對這個社會無能為力又心痛 今天看到有附議能幫助到以後的孩童 麻煩大家幫幫忙了 https://join.gov.tw/idea/detail/1da48653-59e5-4d5c-af84-b3a9cbc2d334?fbclid=IwAR33J8VGue9EtEPXWT-KAa3QdVliUyMqw6a04u9nSFSsjCMkPhGi2oO1Sqo
台中拔智齒推薦大雅天天美學牙醫陳院長
話說智齒已經跟我共存10來餘年 一切甚好 相安無事 也因為如此 從沒想過要拔智齒 就在前陣子過年假期 偏偏後牙開始疼痛 吃止痛藥緩解 看了牙醫才知道 原來智齒發炎 原因有很多 可能熬夜、飲食、或是其他生活習慣 唉阿…看來是時候該拔智齒的時候了 看到網路上有PO拔智齒推薦 網路上推薦陳院長 拔牙速度又快又厲害 就到這間大雅天天美學牙醫線上預約 果然從麻醉到拔完大概花不到幾分鐘 就從診療椅上下來了(神) 為了感謝神通廣大網友們 這次換我寫分享文來回饋大家~
搬來台中後全家人都在這裡....
先生平時上班挺忙的 家裡大小事幾乎由我包辦 但全家的牙齒健康都是北屯這間新華牙醫一手包辦喔! 自從前年搬來台中後 無論是大寶拔乳牙,公公植牙和婆婆處理牙周、小姑做牙齒美白都是在這邊預約 主要是新華醫師都很親切,網路上評價也都很好 因公公腿腳不便,新華也有電梯可以做不用讓長輩爬樓梯 每次預約可以簡單透過新華LINE@喬時間,回覆速度也很快 https://lin.ee/dovEhT6 很高興可以找到這間寶藏牙醫 推薦給大家~~
奶奶從抗拒到接受
前陣子剛從紐西蘭打工回來與家人過年 時間過的很快轉眼間就2年了 兩年前奶奶需要植牙 那時家人為了幫奶奶找專業有醫德的牙醫診所 下不少功夫 最終選擇台中南屯新銳牙醫的劉有恆醫師! 奶奶植牙到現在快2年,恢復狀況很好, 還會定期回診,這點讓我挺訝異的 印象中奶奶是抗拒看牙醫的 現在會乖乖的定期回診 今天剛好是回診的日子就跟奶奶一同前往新銳牙醫 看到奶奶與劉醫師看診畫面時終於知道奶奶願意定期回診 劉醫師待人親切,且都會告知奶奶下一步驟讓恐懼感降低! 家人找新銳牙醫劉有恆醫師植牙真的是找對了!
日本旅行10天行李箱選擇
實在太久沒出國了 舊的26吋行李箱輪子甚至壞掉了... 各位媽咪有推薦適合走跳日本的行李箱嗎 預計會在京阪神閒晃 帶電腦相機 簡單衣物 然後狂買一堆衣服回來 大家通常出國10天會選26吋行李箱還是29呢? 還是一個24吋再加一個旅行袋/登機箱 其實覺得行李箱平常擺在家裡好佔空間啊 隨便估狗一下目前考慮要買的26吋行李箱長寬高是 63 * 43 * 28 公分 不過每一家26吋行李箱尺寸好像都有點不同 最近看奧莉薇閣好像蠻多部落客在用的 https://lihi2.com/VmPyV 前開式的掀旅箱看起來可以把電腦放在前面 好像蠻方便拿的 只是不知道實際上耐摔程度怎樣>< 輪子看起來也很耐用的樣子 想請問有買的人輪子到底好不好推 行李箱如果不好推拉整趟旅程都會變得超累QQ
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