缺鐵性貧血

有媽咪也是缺鐵性貧血嗎？
目前懷第二胎
但離第一胎太近了
第一胎是剖腹產
醫生說太近了
所以要很小心
今天第一次產檢11w+4d
抽血檢驗我的血紅素9.2
比我之前檢查更低了
有媽咪能推薦吃什麼補充品？