【品格教育繪本：克服恐懼 ／情緒引導】萬一鯨魚吃了我怎麼辦？(¿Y si me come una ballena?)　　　　　　　　　　　　　

【克服恐懼 ／情緒引導】

馬丁的想像力非常豐富，

他總是幻想各式各樣的可怕災難會發生──

例如……

萬一滑雪時遇上大雪崩，被掩埋了怎麼辦？

或是……

萬一去校外教學，結果迷路了怎麼辦？

即使馬丁很想去做某些事，

卻老是因為太害怕而中斷計畫。

這讓馬丁的媽媽很苦惱，

她決定想個方法，來幫助馬丁克服內心的恐懼──

◎好評推薦

　　精美細緻的插圖描繪了馬丁和他的想像力，他對可能發生的事情的創造性思考，以豐富的畫面呈現出來。讀者可能會在主角身上看到自己的影子（尤其是那些比其他人更容易擔心或考慮的人），並因為意外情況或許會導致美好歷險的可能性而受到鼓舞。

　　　　　　　　　　　　　　──《學校圖書館期刊》School Library Journal／書評

　　蘇珊娜・艾森再次與羅西奧．伯尼拉攜手合作了！《萬一鯨魚吃了我怎麼辦？》可說是當今西班牙兒童文學界中兩位最偉大的作家和插畫家的全新大作。這一次，他們用文字和圖像向我們講述了馬丁的故事，他是一個過於擔心將會發生在自己身上的事情的男孩。幽默和想像力是這個故事的關鍵成分，它向我們展示了如何積極地陪伴孩子克服恐懼和焦慮的技巧。──La Cuentería Respetuosa書評

　　恐懼是一個雙頭巨人，一方面使我們免於災禍，提醒我們避免危險並保護我們的生命安全。但另一方面，當它過度膨脹時，它也會阻擋我們，讓我們無法平靜地生活，失去對生活的掌控權與樂趣。

　　馬丁對一切都過度恐懼，當他經歷這種情緒時，他母親的陪伴是關鍵，她幫助馬丁更清楚地了解情況並作出對自己更好的決定。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　──La Cuentería Respetuosa書評

　　這個故事有助於用語言表達過度擔心時，可能產生的恐懼和焦慮的情感。讀這個故事可以達到宣洩的作用，讓很多孩子藉機表達自己的擔憂。──La Cuentería Respetuosa書評

◎引導閱讀

　　未知的環境與狀況，難免會令孩子感到恐懼擔心，但有時過度的焦慮，很可能會影響孩子的學習與生活，當孩子有這樣的狀況時，我們總會試著告訴孩子：若不勇敢跨出去，怎麼看得到你想像不到的那些風景呢？你又怎麼知道你錯過了多少美好？

　　但是，這樣的道理，用說的可能會讓孩子覺得很抽象。而《萬一鯨魚吃了我怎麼辦？》這樣一個趣味又美好的故事，便可以幫助家長，讓孩子意識到──如果你讓恐懼阻止你，你可能會錯過許多有趣又奇妙的事喔！

　　故事的主角馬丁是一個有很多煩惱的孩子。他總是問自己：如果……會怎樣？然後想像最壞的情況。也因此，他經常不想離開自己的家，或跟其他孩子一起參加活動。

　　某天，當馬丁要出發去參加校外教學前，他又開始擔心東擔心西，想找理由不出門。

　　但這一次，他的媽媽引導他說出了所有讓他擔心的事情，並耐心地傾聽，而後對於馬丁在腦海中想像的每一個災難，她都以最富有想像力的解決方案來回應。這讓馬丁對參加活動的興致逐漸高昂，也漸漸理解了──當他留在家裡，肯定會錯過許多精彩的冒險！那一刻，積極的思維模式取代了馬丁過往的焦慮與擔憂，他決定堅定地奔向新的旅程。

　　當然，作者並非要鼓吹這些誇張的奇幻旅程是可能會發生的（但世事又怎有絕對呢），而是希望家長能藉由這樣的故事發想，也試著用積極正面的方式來引導及回應孩子，進而鼓勵孩子也能用同樣的態度，來看待及面對可能面臨的任何情況。

　　而在這個故事中，最關鍵的元素，除了令讀者拍案叫絕的豐富想像力（不管是馬丁還是媽媽的），更值得我們重視的是，當孩子焦慮恐懼時，家人給予的「傾聽」與「陪伴」。我們往往會低估這些事情的重要性，但有時它們是非常必要的，可以發揮十分強大的力量，來幫助孩子克服恐懼、鼓勵孩子勇於擁抱未知，以及培養獨立的個性。

‧學習領域：

　語文、綜合活動 (增進個人的彈性適應力／正向習性與心理調適／生活困擾與危機因應)

‧議題：情緒教育