美國小兒科醫師的育兒寶典：來自跨國教養經驗的黃金指南，讓你更快樂、更自信，享受照料新生兒的喜悅，卻不失去理智與自我！

初次為人父母讓你崩潰又焦慮？別緊張，慢慢來～來自全球化的教養觀點，診間臨床育兒現場經驗

如何避免扁頭寶寶？改變孩子挑食習慣？正確的睡眠訓練？讓珍醫師告訴你，最誠摯實用的各種育兒方法！

珍醫師自幼成長於肯亞，在自由快樂的環境中長大。之後移居英格蘭、愛爾蘭、澳洲，最後定居美國。在澳洲她經歷結婚生子、養育三個兒子，充分享受自由開放的教育方式。隨後離婚、結婚，來到美國，卻才真正展開了教養之路的冒險旅程：珍醫師在美國生下第四個孩子，對於瀰漫美國的恐懼式育兒文化感到憂心。教養並非只有一種方法，她比對世界各國的教養文化，這些方法同樣能教養出健康快樂的孩子，卻可能會讓美國部分新手父母們大吃一驚，例如：

◎美國每瓶蜂蜜罐上都標示「未滿一歲不宜食用」。但全球各地如希臘、紐西蘭、法國、中東，家長常會餵食幼童蜂蜜，混和在奶製品中或是滴在吐司或水果上。

◎在中國，母親生產後有長達一個月「坐月子」的時間。大多數的伊朗新手媽媽出院後會回娘家住四十天。在峇里島的新手媽媽則要遠離廚房，與寶寶每天接受按摩。

◎傳統肯亞村莊養育的嬰兒，通常比多數美國孩子早好幾個月坐起身和走路；巴布亞、新幾內亞的原住民部落孩子甚至會省略爬行階段。

於是，珍醫師決定寫書告訴所有的新手父母們：世界大不同！放下憂慮，教養孩子不只一種方式！

◆世界大不同！育兒指南第一條：忘掉「指南」

珍醫師在美國取得醫學學位並執業之後，問診無數。歷經母親、醫師雙重角色，決定將畢生經驗集結成書，透過自身經驗及其全球觀點與讀者們分享：家長不僅是照料寶寶的父母，更應該是快樂而平衡的個體。唯有重拾自己的自信與日常生活，才能帶給寶貝們最理想的成長環境。

本書提出許多誠摯專業的建議，例如：打破錯誤的困惑、減輕不安全感，只要按照全球各地無數家長久以來的作法一切都會很好！滿足小寶貝的需求，不要想太多；避免過度刺激及過度教養。更呼籲新手媽媽們組織親友防護網，抛開不必要的內疚及自責，懂得適時向外求援，而非讓憂慮先打垮自己。

◆擁有跨國經驗、來自第一線診療現場的專業小兒科醫師教你怎麼做！

比起缺乏睡眠、處在崩潰邊緣的家長們，充分休息、神采飛揚的家長更能投注心力照料新生兒！本書同時涵蓋嬰兒與幼兒保育的基礎，從哺餵母乳到睡眠訓練、處理鬧脾氣，提供符合常情又不受限的嶄新觀點。重點包括：

‧母親們無痛分娩不會影響哺餵母乳：麻醉是針對脊椎而非全身器官。
‧新生兒絕不只是母親的責任，更需要親友們的協助，建立共同的支援網絡。
‧提供寶寶睡眠訓練如親子共眠法、哭泣式睡眠法及獨家訓練步驟。
‧希望避免扁頭寶寶嗎？請減少仰睡時間，鼓勵寶寶趴著。
‧讓小朋友逐步嘗試不同食物，改變偏食習慣。

本書特色

1.作者自幼成長背景多元，因此培養出獨特全球化教養觀點。
2.長達數十年執業問診，具有專業背景及豐富的臨床經驗。
3.書中備有珍醫師貼心問答單元，讓新手父母們直接對照，清楚實用。

暖心推薦

林可彤／名模作家
林靜如／律師娘
馬克媽媽／親子圖文部落客
（以上推薦按姓名筆劃排序）

「珍．史考特醫師撫慰人心的聲音與指引，將可幫助新手家長更樂於與小寶寶為伴，釋放為人父母的焦慮。」──托瓦．克萊茵（Tovah P. Klein），著有《幼兒如何成長茁壯》（How Toddlers Thrive）

「不只教導父母如何迎接新生兒養育出健康寶寶，作者兼顧了母親的自我、家人的角色、孩子雖幼小但需要愛撫的心靈。用心但不必艱苦，費神但仍保持輕鬆，讓父母雖然承擔責任，而仍享有自由。這是一本非常難得的現代專業育兒書。」──李佳燕／家庭醫師

「如果一本育兒書會不斷勾起父母未竟完美的罪惡感，那麼不如放下它！這本書恰恰相反，它將你從焦慮與緊繃中釋放出來，從餵哺母奶、寶寶睡眠、進食，到遊戲、教養，都能讓你冷靜從容，自然的從直覺起步走！不失去自我，更不犧牲婚姻的親密，在平衡健康的日常中享受初為人母的喜悅。」──彭菊仙／親職作家