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調整寶寶作息 - 《媽咪愛》育兒問答

調整寶寶作息

Vivi
Vivi - 男寶爸比/媽咪
最近更新 2017年1月1日 00:34
請問目前我家寶寶2M26D
體重6.3公斤,奶量150,喝5餐
快兩個月時固定喝奶時間是7.11.15.19.23
22點洗完澡抱回房間等23點喝完奶
關燈00:00前哄睡到隔天7點喝奶
因爲我老公都20點才下班回到家
吃完洗完澡都很晚..
所以小孩只能這麼晚睡
但聽朋友說小孩腦部發育是在21點後
而且也爲了配合日後幼稚園時間
21點睡過夜比較能睡飽不討厭上學
但如果我要調的話
1.19點那餐改晚一點等20點洗完澡
20:30再喝完哄睡到早上
(只是這樣一天就變只喝4餐..他奶量又無法提高.都會喝剩20cc,怕變4餐一天的總奶量會不夠)
2.要馬上就改21點睡.還是慢慢提早一小時的改
例如:
先改19點餵完.21點洗澡.22點喝完哄睡
下一次19點餵完.20點洗澡.21點喝完哄睡
希望能儘早幫寶寶改作息讓他習慣!謝謝
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2 則媽咪討論
didihappy
didihappy - 2寶媽咪
2017年1月1日 00:34
我是兩個半月戒掉23點那一餐的,平常寶寶睡覺時我們都會在客廳活動,盡量不進入房間以免吵到寶寶,所以爸爸晚回來沒有什麼影響,當時戒的時候19點喝完後,21點會讓寶寶小睡一下,也是22點洗澡喝奶睡,但好幾次發現寶寶非常想繼續睡,與白天小睡不同,所以順應她調的,當時是一小時一小時慢慢調,現在作息變19點吃完後,2030洗澡睡,沒有睡前奶,不過當時我寶寶喝奶量大,我算過就算少一餐總奶量還是夠,實驗後寶寶的確也能適應,妳若擔心總奶量不夠就19點喝完20洗21喝奶睡,就看寶寶適應狀況囉!
Emily
Emily - 男寶爸比/媽咪
2016年12月31日 12:43
寶寶會自己調作息的
這些媽咪也需要幫忙
各位媽媽新年辛苦了
小孩終於開學了 年假每天都陪他們玩 加上親戚們的小孩也都有回來 家裡每天都很熱鬧 但也讓需要顧前顧後、準備東準備西的自己變得很疲憊 現在小孩開學後才終於有時間可以休息一下 做做自己喜歡做的事、放鬆身心 各位媽媽新年都辛苦了!
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