每個人體質不一樣,
敏感程度也不同,
我當初光是想到我婆婆裝飯菜的盒子都會想吐,
但並不是東西不好純粹當時的我真的太敏感。
有人運氣好,過三個月就胃口大開,
我是到快生了還是厭食狀態而且三不五時還會吐,
過來人的經驗勸妳,
吃得下時就吃,
別管人家說什麼補充營養,
求自己在孕期生存比較重要,
真怕營養不足現代的保健劑還會少嗎?
當時每個禮拜麥當勞是我固定菜單,
汽水的確能壓下想吐的感覺,
我的醫生告訴我除了煙酒毒,
其他都可以吃,只要適量就好,
所以我茶跟咖啡也沒停,只是減量,
直到生產完餵母乳期間才戒口。
還有,醫生說吃少點沒關係,寶寶正常就好,寶寶小一點沒關係,只要在正常範圍內就好,太大的寶寶自然產也危險,出來養就好。
會吐吃不下對我有個好處是孕期胖不到十公斤,
小孩出生雖不足兩千八,
但一切健康正常,
且現在兩歲半了也算是聰明伶俐,
媽咪懷孕很辛苦,想吐難以避免,
但要讓自己儘量開心別限制自己太多。