自然產完第四天要第五天了，在第三天時胸部突然漲到很硬很痛，有乳房按摩了，奶也沒有用噴的，第四天半小時只能擠40?雖然擠完有比較舒服，但硬塊還是有，聽說親餵可以改善阻塞，但是寶寶不知道是不是含乳不正確，也有可能我乳線不通，常常吃不到奶?有什麼方法可以消除硬塊⋯⋯要多久時間？大概多久要擠一次奶？擠到什麼程度該停？

乳房很硬 - 《媽咪愛》育兒問答

白藍藍 - 爸比/媽咪

2016年11月10日 02:59

卵磷脂可以多吃幾顆，我都吃活力MAMA的，早晚各吃三顆，邊親壓按摩邊餵，硬塊比較容易消掉，我大概努力了2天才消~可以多嘗試含乳姿勢，我之前看的正確含乳的圖片文章，你可以看看http://nurse4baby.blogspot.tw/2014/03/blog-post_4249.html

Jolin Tsai - 爸比/媽咪

2016年11月9日 19:55

多補充卵磷脂
有時太快分泌乳汁來不及擠，又脹又硬，要忍耐，絕對要用手擠到軟！
先冰敷讓乳汁不要太快分泌⋯通了之後才是熱敷！

昀昀 - 女寶爸比/媽咪

2016年11月9日 16:20

我是冷敷讓硬塊軟化，聽說熱敷是刺激乳汁，但是塞住了再刺激只是更痛⋯⋯讓寶寶吸最快，吸不到奶就等吸完在餵配方奶！親餵可以讓硬塊消非常快又刺激乳腺暢通喔

彭甘 - 2寶爸比/媽咪

2016年11月9日 15:30

每天吃卵磷脂幫助脂肪乳化、多親餵+手擠（上youtube找影片學）
如果已經漲到塞住會痛，要冷敷、勿用力按摩，熱敷會更漲更塞哦…

Jenny Yuan-Chen Hsu - 2寶爸比/媽咪

2016年11月9日 13:58

樓上說的熱敷可能有幫助，但如果已經塞奶了，熱敷後又擠不出來，就塞得更慘喔

Jenny Yuan-Chen Hsu - 2寶爸比/媽咪

2016年11月9日 13:57

在擠奶不熟練以前，親餵絕對比用擠的能疏通乳腺。每餐都練習，讓寶寶跟妳都學會親餵才是解決辦法。
每個人奶不一樣多，你的問題都沒有標準答案。
可以每三-四小時擠一次，或是覺得脹就擠，擠到奶軟，或擠到不用力壓就沒奶出來的程度。但乳腺不通，用擠奶器也擠不出來的

憶涵 - 爸比/媽咪

2016年11月9日 13:43

我奶很硬時會先熱敷再用疏乳棒按摩，按完用擠乳器吸，當然如果寶寶吸會更深入。。。