寶寶目前兩個多月大
不論白天或晚上
一次的睡眠時間都不超過兩小時
很常睡不到一個小時就起來哭鬧
要安撫很久才可以又睡著
有時候好不容易又睡著了
但睡不到半小時下一餐喝奶時間到了又醒了
而且之前喝完奶就會昏昏欲睡
但最近喝完也都會哭鬧要人安撫才睡得著
不然就是要睡不睡 半夢半醒拖很久?
想問各位媽咪有提升寶寶睡眠品質的方法嗎！？
感覺她白天沒睡好半夜也都哭鬧的很厲害
一鬧都要1小時以上累翻哭夠了才肯睡
很希望她可以睡飽飽啊！?
我知道寶寶有睡眠障礙 要怎麼幫助他才比較好睡呢！？??