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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

大概要懷孕幾個月開始運動
生產時會比較好生

有媽咪有經驗的嗎
5 個人想知道 ‧ 7 則留言 | 寶寶年齡:所有月齡 | 分類: 懷孕大小事
我的醫生說要維持適當運動才不會有早產及吃全餐的問題

by 小米 ‧ 8個月前 | 有用 0

媽媽這裡剛好有一篇提到孕婦運動的文章, 我覺得很實用, 妳參考看看http://health.ettoday.net/news/600229

by 甜不棘 ‧ 8個月前 | 有用 2

孕前有運動習慣可以持續
把組數或重量減輕即可
可以多做拉筋伸展比較安全
孕期的不適也可以舒緩
我就是這樣 能走就走

by 薛慧怡 ‧ 8個月前 | 有用 0

重要是中後期,因為肚子越來越大會開始懶的動? 但為了生產順利一定要持續散步、走樓梯、我自己偶爾會做孕婦瑜珈,改善腰酸背痛還有腳脹的問題,37週後我也開始在做深蹲了,但也要看孕媽咪的身體狀況,不要太勉強自己噢?

by Hannah ‧ 8個月前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

大概6個月以後就可以做運動了,但若懷孕前沒有做運動的習慣的話,懷孕後的運動也不能太激烈哦!!我是每天會固定出門散步,就這樣走到生產。

by Miu Tsai ‧ 8個月前 | 有用 3

前面剛懷孕醫生都說不建議運動因為還在穩定期 我之前動了 安胎兩個禮拜 我記得是後期懷孕才開始運動,但不知道大概幾個月

by 露子 ‧ 8個月前 | 有用 0

應該是要持續的吧

by 奧丁 ‧ 8個月前 | 有用 0

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