剛懷孕時（年初）購買 因書籍狀況良好，所以轉給需要的媽咪，一本為媽咪懷孕餐食譜，體貼的爸爸可以依照食譜做菜給孕媽咪享用，健康又美味幸福，另一本為媽咪繪本，可藉由媽咪畫畫的過程中，享受心情的平靜，藝術胎教讓寶寶在肚子裡就享受。 ※懷孕餐此書有些微折頁痕跡 ※繪本只畫過一頁，其餘皆空白，沒折頁 ※不介意的媽咪們，兩本加起來價錢只要500元含運，再贈送小禮物唷～❤ 內容簡介 很多孕媽咪在懷孕期間經常會感到不適，追根究底是吃錯食物，孕媽咪相較一般人身體更為金貴，如何吃得健康？兼具各個孕期所需營養？這兩個問題常是孕媽咪及家人心中的疑惑。 樂媽咪名廚團隊為媽咪們量身訂作450道專屬食譜，依據食材類別、營養及特性，精心挑選出各個時期適合食用的食材，兼顧孕媽咪味覺上的享受，編寫出既營養又美味，並且不會造成孕媽咪身體負擔的食譜，期待讓孕媽咪在十月孕期內攝取需要的營養，同時享受料理的美味，但卻養胎不胖身，依然維持孕前纖瘦好氣色。 本書特色 ．50道QR Code食譜影片教你做！輕鬆簡單易上手！ ．多樣食譜教你如何吃得健康、美味、無負擔！ ．陽光「孕」動舒展身心，讓孕媽咪健康又快樂！ ．孕期十月注意事項，幫孕媽咪注意大小事，健康順產最安心！ 本書收錄超過70幅以上的圖像，期待各位準媽媽們用填色完成心中的想望。 美麗的花圃、親愛的動物、飛舞的彩蝶、絢麗的捕夢網、和諧的大自然、嬉戲的孩童、童裝跟玩具、寶寶的房間、夢幻的兒童樂園……等。 透過一筆一畫的上色，驅趕孕婦心中的負面情緒，更將滿滿的愛傳遞給即將誕生的胎兒。
二手 9成新 售160含運 ※售出不退！ 內容簡介 孕期+月子期+哺乳期+安胎+調養+催乳 五大要點、料理提點相剋相宜，讓媽咪們安心又健康！ 對於懷孕媽咪在孕產期營養均衡是很重要的！尤其是在催乳時期， 若媽媽們奶水不足情況，則需要靠飲食營養來注意哦！ 懷孕期、月子期、哺乳期的婦女不僅要飲食合理，營養全面，而且懷孕期要兼顧胎兒的健康發育，哺乳期要注意母乳的營養均衡，這些都讓孕產婦「吃什麼，怎麼吃」的問題變得特別重要。 產婦在生產後要透過進食的方式來補充生產時大量流失的能量，但是卻不宜食用過多食物以免超過身體負荷。這時就需要選擇一些「精」的食物來補充養分，這樣食物不僅能更好的被人體消化吸收，更有利於產婦的嬰兒餵養和身形重塑。本書將仔細地為大家講解一些孕產婦女的飲食宜忌，幫助妳孕育健康寶寶。 本書特色 1.內附QR code視頻影片，立即掃描，立即看，免費下載APP完整資訊。 2.孕產期調理指南，為媽媽們在孕產期中補充所需各種營養。 3.如同名師指導作菜要點，每道皆有營養分析，針對孕期、產後飲食調理。
育兒問答
0
‧
