我的寶寶剛出生時也有夜奶(我是全母乳親餵),半夜要爬起來餵真的好睏,不過後來調整寶寶的睡眠頻率,現在2個月又兩週已經可以睡過夜了!
方法是—白天睡覺時,單次睡眠以小睡1.5小時為最多,不超過三小時(通常3-4小時間隔吃飽後,會小睡),到了晚上再讓他一次睡個夠,晚上睡前再多哺餵一次,讓寶寶喝的很飽,這樣就有機會睡過夜,現在寶寶睡的安穩,長達5~7小時,我跟先生也就睡眠充足!
但必須要符合下述條件;
1.沒有過敏症(我聽姐妹們說寶寶時常半夜起來哭是因為皮膚過敏⋯等症狀不舒服所致)
2.寶寶體重超過五公斤(據說是胃容量較大,才有吃很飽睡過夜的可能)
以上是經驗分享,希望媽媽妳能一切順利!
方法是—白天睡覺時,單次睡眠以小睡1.5小時為最多,不超過三小時(通常3-4小時間隔吃飽後,會小睡),到了晚上再讓他一次睡個夠,晚上睡前再多哺餵一次,讓寶寶喝的很飽,這樣就有機會睡過夜,現在寶寶睡的安穩,長達5~7小時,我跟先生也就睡眠充足!
但必須要符合下述條件;
1.沒有過敏症(我聽姐妹們說寶寶時常半夜起來哭是因為皮膚過敏⋯等症狀不舒服所致)
2.寶寶體重超過五公斤(據說是胃容量較大,才有吃很飽睡過夜的可能)
以上是經驗分享,希望媽媽妳能一切順利!