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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

有吃鈣粉還會抽筋

by 陳群 ‧ 4個月前

已經有吃鈣粉 有時還是會小腿抽筋
該怎麼辦
6 個人想知道 ‧ 7 則留言 | 寶寶年齡:懷孕中 | 分類: 懷孕大小事
我是媽咪
我是吃紐萊特的液態鈣+D3,本來會抽筋吃完有改善,然後可以常常泡腳,泡到小腿,睡前可以墊著枕頭稍微抬高

by 伊琳妹 ‧ 4個月前 | 有用 1

我喝藤田鈣液加珍珠粉就沒再抽筋了

by Nini Liu ‧ 4個月前 | 有用 0

媽咪我建議妳可以直接去買小魚乾來吃,小魚乾是活性鈣,吃了馬上會吸收,天然食物還是比較直接,到處都買的到萬*牌的杏仁小魚乾,杏仁不要吃給老公吃,妳自己吃小魚乾,試試看一定會有效的👍

by Julie ‧ 4個月前 | 有用 2

膠原蛋白。
膠質可以鎖住鈣。
我鈣片+DHC的膠原蛋白一起吃。
整個孕期,只有寒流來,被子沒蓋到小腿,冷到抽筋。

by Aneall ‧ 4個月前 | 有用 0

我30週 都睡前吃兩包
因為它上面說一天攝取2-3包
所以我要吃幾包

by 陳群 ‧ 4個月前 | 有用 0

可能是鈣攝取不夠~懷孕中要吃的鈣比正常人更多

by Yuli Hu ‧ 4個月前 | 有用 0

鈣可以改睡前吃

by Vicky ‧ 4個月前 | 有用 0

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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