媽咪愛 app
下載 App 追蹤討論再送 $ 100
媽咪愛 app rating ( 10000+ )
點我領券

睡眠調整 - 《媽咪愛》育兒問答

睡眠調整

網路媽咪
網路媽咪 - 2寶爸比/媽咪
最近更新 2016年10月6日 22:09
請問大家的寶寶睡眠時間都是怎麼調整的??
我家寶寶目前1個多月,睡眠時間還有點亂,但都睡白天居多,半夜常會吵鬧不睡覺,而且他好像不喜歡關燈,關燈比開燈還常哭鬧。。。
開始關注這則討論
3 則媽咪討論
Deng Alisa
Deng Alisa - 爸比/媽咪
2016年10月6日 22:09
我的寶寶剛出生時也有夜奶(我是全母乳親餵),半夜要爬起來餵真的好睏,不過後來調整寶寶的睡眠頻率,現在2個月又兩週已經可以睡過夜了!
方法是—白天睡覺時,單次睡眠以小睡1.5小時為最多,不超過三小時(通常3-4小時間隔吃飽後,會小睡),到了晚上再讓他一次睡個夠,晚上睡前再多哺餵一次,讓寶寶喝的很飽,這樣就有機會睡過夜,現在寶寶睡的安穩,長達5~7小時,我跟先生也就睡眠充足!

但必須要符合下述條件;
1.沒有過敏症(我聽姐妹們說寶寶時常半夜起來哭是因為皮膚過敏⋯等症狀不舒服所致)

2.寶寶體重超過五公斤(據說是胃容量較大,才有吃很飽睡過夜的可能)

以上是經驗分享,希望媽媽妳能一切順利!
Miu Tsai
Miu Tsai - 媽咪
2016年9月8日 15:15
剛開始作息不穩定是很正常的事,至少要到3個月左右才會慢慢穩定下來,但睡覺的習慣還是可以慢慢培養跟建立的,至少媽媽你要幫寶寶建立睡眠儀式,讓他知道這樣就是準備要睡覺了。
晚上睡覺時也不要真的關很暗可留盞小燈,這時候的寶寶還是會有夜奶,所以留個小燈也方便媽媽你餵奶,白天就保持光亮且寶寶睡覺時不用特別的安靜,但晚上就是只留小燈,起來餵奶講話小聲音調放低,這樣讓寶寶慢慢的知道早晚的區別。
我只要寶寶睡覺都會放廣播或音樂,不要太安靜,這樣突然有聲音寶寶也不會被嚇醒。
柆柆
柆柆 - 女寶爸比/媽咪
2016年9月8日 12:26
我家也一個多月,月子中心時習慣有燈睡,回家前三天我半夜根本不用睡,昨晚聽朋友把孩子用透氣包巾包緊緊
結果我真的一夜好眠
昨晚睡4個多小時才起床,親餵20分鐘換完尿布又睡4小時
你可以試試看
這些媽咪也需要幫忙
準公幼的家長,你被超收了嗎?
以下資訊提供給家長們~一起守護保障我們該知道的權利 一起守護我們的荷包吧!!!! 💡「每間」幼兒園的收費基本上分為學費和月費 ⚠️學費(註冊費):一學期繳一次(半年繳一次) ⚠️月費:每個月要繳一次,包含雜費跟代辦費(材料費、活動費、午餐費、點心費) 以準公共幼兒園的補助來說 第一胎每個月「繳費上限」為$3000 這個費用已經包含了學費跟月費 (學費、雜費、代辦費、午餐費、點心費、材料費、活動費) ❗️千萬別讓學校再另立名目收費❗️ (有園所看家長對政策不熟,就謊稱月費不包含在內,額外再加收,最後又再跟政府拿補助款,全部放進口袋) ❌以下費用不能收❌ ❌報名費、訂金、預繳費用 報名、抽籤是我們的基本權利 ❌教材費、書籍費、才藝課費用 月繳的費用已經包含課內教材和書籍 ⚠️只要沒有登錄在全國教保網的費用,不能收費 👌以下費用可以收👌 👌課後延托費 延托時間規定從17:00才能開始計算 統一收費標準如下: 單日:收費不得超過$50/時 包月:收費不得超過$750元/月
 如果是「本來就超過$750/月」的園所,就「不適用」這個規定,也「不會跟著調降」,按照原本登載在教保網上的金額為主 👌保險費 每年收費及保險公司不同,但保費適用所有的幼兒園,不會因為讀公立或讀私立的,保費就不同 👌交通費(娃娃車) 須核備且登錄在全國教保網上 👌學用品 例如:書包、碗、制服 👌教材費、書籍費 須核備,屬於「不是課內必須用到的」、「不買也不會影響課程」,而且要「能自由選擇購買」與否,這樣額外收費才合法 🔺每項收費都應有收據且必須蓋學校章 (避免業者逃漏稅) 最後提醒大家,準公共「不是」公立 準公共是私幼❗️私幼❗️私幼❗️ 大家可以想想看🤔️ ❓為什麼搶手的私立,不加入準公共 ❓又為什麼這些私立想要跟政府簽約呢 不論讀哪種幼兒園 都必須要簽「教保契約」哦
啟發成長!親子共享蒙特梭利之樂
蒙特梭利教育的精髓在於啟發孩子的潛能,而親子遊戲是實踐這一理念的重要途徑。通過遊戲,家長能夠與孩子建立深厚的情感連結,同時激發他們的好奇心和創造力。透過蒙特梭利親子遊戲,不僅培養了孩子的多元能力,也促進了親子間的溝通與理解。讓我們共同享受親子之樂,與孩子共同成長,為美好的未來共同努力。 https://ta1683.pse.is/5n5gb4 https://ta1683.pse.is/5n5g9k
各位媽媽新年辛苦了
小孩終於開學了 年假每天都陪他們玩 加上親戚們的小孩也都有回來 家裡每天都很熱鬧 但也讓需要顧前顧後、準備東準備西的自己變得很疲憊 現在小孩開學後才終於有時間可以休息一下 做做自己喜歡做的事、放鬆身心 各位媽媽新年都辛苦了!
為母則強!
自從有孩子後許多以前不敢面對的事情都逐漸的慢慢能面對! 尤其是看牙醫這件事情 小時候被粗魯牙醫對待後,聽到那機械聲都非常害怕… 所以從出社會到結婚去看牙醫次數一隻手能數出來哈哈 當有孩子後為孩子健康著想 下許多功夫找尋『溫柔牙醫師』 最後找到台中新銳牙醫凌秋蓮醫師~ 很慶幸孩子對於看牙不害怕! 也托孩子的福我也慢慢對牙醫改觀~ 現在孩子口腔保健意識比我還強~ 都會主動說媽咪我們該去看牙了XD
#親子共賞 經典兒童節目「水果冰淇淋」推出新動畫
最近看到巧連智停刊,覺得很惋惜~~ 也讓我想到經典的兒童節目「水果冰淇淋」 已經過了25年,還能在電視上看到,真的很長壽! 這兩年也有推出動畫作品「妖果小學」 或許能夠讓水果奶奶像當年一樣 走進每個孩子心中~~~ 前陣子妖果小學推出劇場版 水果奶奶終於有自己的獨立電影,而且在串流平台就能免費觀看!!! 雖然早已過了純真的年紀,但心裡還是莫名感動 連結附在這裡,各位爸比媽咪可以帶著孩子一起觀賞~ 妖果小學劇場版:【水果奶奶的大秘密】 👉🏼👉🏼https://lihi2.com/vhmIW 看完填寫測驗,還可以抽聯名乖乖 適合親子共賞,讓孩子體驗爸媽的兒時回憶!
最後一波免費體驗課程!!【幼兒律動-台南場】
01/31(三)17:10準時開課 上課地點:台南市北區西門路四段262號2F (有感健身Sense Fitness) 上課時間:1/31(三)17:10~18:00 聯絡電話|(06)281-1909 此課程專為3~5歲幼兒設計 幼兒律動課程可訓練孩子們的: 四肢大小肌肉、反應力、身體平衡、敏捷力、協調力、柔軟度等 在課堂中老師會運用遊戲方式讓孩子們更快融入課堂 並透過同儕間的互動讓孩子們快速習慣群體生活 確定開課後每四週課堂都會安排一首舞蹈練習 訓練孩子們的節奏感及記憶力,累積的進度將看的出孩子們的進步!! 報名可點連結填寫google表單喔~ https://forms.gle/14ycZr9XQGcH6DDc6
加入討論......