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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

睡眠調整

by 網路媽咪 ‧ 1年前

請問大家的寶寶睡眠時間都是怎麼調整的??
我家寶寶目前1個多月,睡眠時間還有點亂,但都睡白天居多,半夜常會吵鬧不睡覺,而且他好像不喜歡關燈,關燈比開燈還常哭鬧。。。
3 個人想知道 ‧ 3 則留言 | 寶寶年齡:0~3個月 | 分類: 寶寶教養
我的寶寶剛出生時也有夜奶(我是全母乳親餵),半夜要爬起來餵真的好睏,不過後來調整寶寶的睡眠頻率,現在2個月又兩週已經可以睡過夜了!
方法是—白天睡覺時,單次睡眠以小睡1.5小時為最多,不超過三小時(通常3-4小時間隔吃飽後,會小睡),到了晚上再讓他一次睡個夠,晚上睡前再多哺餵一次,讓寶寶喝的很飽,這樣就有機會睡過夜,現在寶寶睡的安穩,長達5~7小時,我跟先生也就睡眠充足!

但必須要符合下述條件;
1.沒有過敏症(我聽姐妹們說寶寶時常半夜起來哭是因為皮膚過敏⋯等症狀不舒服所致)

2.寶寶體重超過五公斤(據說是胃容量較大,才有吃很飽睡過夜的可能)

以上是經驗分享,希望媽媽妳能一切順利!

by Deng Alisa ‧ 1年前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

2歲的寶寶

剛開始作息不穩定是很正常的事,至少要到3個月左右才會慢慢穩定下來,但睡覺的習慣還是可以慢慢培養跟建立的,至少媽媽你要幫寶寶建立睡眠儀式,讓他知道這樣就是準備要睡覺了。
晚上睡覺時也不要真的關很暗可留盞小燈,這時候的寶寶還是會有夜奶,所以留個小燈也方便媽媽你餵奶,白天就保持光亮且寶寶睡覺時不用特別的安靜,但晚上就是只留小燈,起來餵奶講話小聲音調放低,這樣讓寶寶慢慢的知道早晚的區別。
我只要寶寶睡覺都會放廣播或音樂,不要太安靜,這樣突然有聲音寶寶也不會被嚇醒。

by Miu Tsai ‧ 1年前 | 有用 0

我家也一個多月,月子中心時習慣有燈睡,回家前三天我半夜根本不用睡,昨晚聽朋友把孩子用透氣包巾包緊緊
結果我真的一夜好眠
昨晚睡4個多小時才起床,親餵20分鐘換完尿布又睡4小時
你可以試試看

by 柆柆 ‧ 1年前 | 有用 1

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