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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

燙菜

by Chi-chi Zeng ‧ 1年前

請問如果要做蔬菜泥
想要先燙過放涼再入果汁機打
蔬菜要燙多久才適宜呢?
有些葉菜類好像很快熟(小白菜,莧菜)
有些像是花椰菜高麗菜感覺是不是要燙比較久?
所以應該要怎麼拿捏才不失養分
謝謝
8 個人想知道 ‧ 5 則留言 | 寶寶年齡:3~6個月 | 分類: 副食品
葉菜類不能吃燙過的汁,農藥都在裡面耶,就算量少太稠也只能加倍粥或過濾水,蔬菜高湯不是用葉菜類來做的(高麗菜除外)

by Cynthia ‧ 1年前 | 有用 0

這可以參考一下喔

by 雨倪 ‧ 1年前 | 有用 1

媽咪們…可以加line討論麼?我寶貝五個月了…想給副食品了…

by 楊海玲 ‧ 1年前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

2歲的寶寶

我是高麗菜3分鐘,花椰菜2分鐘,其他葉菜類1分鐘,因為我是調理機高速會熱,冷凍又拿出來加熱,所以我想也都熟了吧

by 冰果 ‧ 1年前 | 有用 0

梗不要燙,葉菜類(若是莧菜)不要超過ㄧ分鐘

by 雨倪 ‧ 1年前 | 有用 0

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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