媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

體重過重 ……😱

by 阿綺媽 ‧ 3個月前

26週 體重已經飆到10公斤
被醫生警告要控制了
可是我已盡量除了正餐以外不吃東西了
還是一樣……
早中晚怎麼吃才不會胖?
而且我有點便秘!
8 個人想知道 ‧ 12 則留言 | 寶寶年齡:懷孕中 | 分類: 懷孕大小事
少量多餐比較不會胖哦

by Dai Dai ‧ 3個月前 | 有用 ‧ 0

可以啊!!媽咪有賴嗎??可以給你看我的照片,我之前是看中醫調身體,但是效果還好,後來就喝賀寶芙調養身體順便減重,懷孕後繼續喝就是孕期保養囉!!

by 2寶麻 ‧ 3個月前 | 有用 ‧ 0

孕婦可以喝賀寶芙嗎?

by 阿綺媽 ‧ 3個月前 | 有用 ‧ 0

我之前減重也有在喝
後來是看中醫減重 然後才懷孕

by 阿綺媽 ‧ 3個月前 | 有用 ‧ 0

對啊!!

by 2寶麻 ‧ 3個月前 | 有用 ‧ 0

2寶麻 妳是喝賀寶芙的奶昔嗎?

by 阿綺媽 ‧ 3個月前 | 有用 ‧ 0

應該是要少量多餐!!只是有時真的嘴饞就會想吃東西,但也是少量就好

by 2寶麻 ‧ 3個月前 | 有用 ‧ 1

說懷孕多吃
但真的多吃 是換來醫生的警告
真的是滿無奈的

by 阿綺媽 ‧ 3個月前 | 有用 ‧ 0

我是早晚餐正常吃因為有一段睡眠時間避免半夜肚子餓
中午那餐喝自己做的甜品(白木耳湯之類的)或喝牛奶 因為懷孕根本沒什麼在動
有時候一直睡中餐就沒吃
懷孕胖7.8公斤生完就沒了
當然偶爾會吃垃圾食物讓自己開心一下哈哈

by Emily ‧ 3個月前 | 有用 ‧ 1

我是喝營養奶昔養胎唷!!然後三餐都正常吃,目前已經39週了,約胖8公斤左右,如果媽咪有興趣想瞭解可以加LINE喔!!

by 2寶麻 ‧ 3個月前 | 有用 ‧ 1

吃水煮餐 計算熱量 依你基礎代謝+你目前懷孕週期+500卡 不要超過哦~

by 樂樂蔓 ‧ 3個月前 | 有用 ‧ 1

我也是啊,我目前28週...也是10公斤啊,後來都放棄了....

by 哎唷媽咪❤️ ‧ 3個月前 | 有用 ‧ 1

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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