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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

睡眠問題?!

by 金俏麗 ‧ 1年前

新生兒都不睡晚上是正常嗎?
是白天睡太久嗎?
2 個人想知道 ‧ 1 則留言 | 寶寶年齡:0~3個月 | 分類: 寶寶健康
不是 新生兒不分晝夜的
他如果白天睡更少 睡眠不足晚上他更會鬧
他需要蠻長的睡眠時間
每次餵完奶開始計算的話 一次必須睡超過40分鐘才算有睡到 他的深淺眠交替時可能會發出嚶嚶聲
可以先不靠近 在旁觀察 大人也有淺眠但是我們會自己睡回去
寶寶的話 就是要讓他自己學著睡回去 如果他一發出聲響你就過去 他以後淺眠期就變成一定需要你抱抱哄了
偶爾會有驚嚇反應哭 建議媽媽可以先看時間若不是吃奶時間 看一下尿布 他若是淺眠期 基本上換尿布的時候我完全不會跟他對話 會把他吵醒 儘量速戰速決 然後他自己就會睡回去了
另外如果尿布也沒濕 那可以從五分鐘開始忍哭聲 五分鐘若沒停就去抱 慢慢拉長時間到十分鐘 通常情況好的 哭一下他又自己睡著了
我兒子慢慢規律到每次可以睡超過兩小時 但是不要讓她睡超過三小時 她睡太久突然醒來也會生氣
晚上的話多培養一些夜間入眠的習慣 像是關燈 或是我最後一餐會改親餵 平常喝完奶我會陪他玩一下 但最後一餐我會直接放上床給他睡

by alley ‧ 1年前 | 有用 0

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