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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

飲食

by chin ‧ 3個月前

想請問大家你們中餐晚餐怎麼吃,才不會胖到自己?
目前懷孕20週6天
昨天產檢一個月胖3公斤???
9 個人想知道 ‧ 12 則留言 | 寶寶年齡:懷孕中 | 分類: 懷孕大小事
媽咪, 除了體重的控制外, 這裡有一篇有關孕媽媽怎麼吃, 吃的營養也很重要喔, 供妳參考看看
http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000059931

by cat ‧ 3個月前 | 有用 0

好的 謝謝大家唷

by chin ‧ 3個月前 | 有用 0

可以買水煮餐吃,如果沒辦法煮的話,原型食物,多喝水,少油少鹽少糖,戒炸物……

by 樂樂蔓 ‧ 3個月前 | 有用 0

飲食順序,湯、菜、肉或魚。 少澱粉 不要糖

by ‧ 3個月前 | 有用 0

懷孕後期會胖更快喔 ! 飲食真的要注意一下, 飯前可以先喝湯, 少量多餐, 少吃澱粉, 甜食, 油炸, 適量運動, 勤量體重, 這樣可以隨時提醒自已喔 !

by smallfish ‧ 3個月前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

1個月的寶寶

燙青菜沒味就沾點鹽配著吃,不要沾醬油,醬油也是 油

by 佳佳媽 ‧ 3個月前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

11個月的寶寶

太太生前兩天的身形

by Ashley Li ‧ 3個月前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

11個月的寶寶

但請跟家人溝通,因他們多會準備很多補品,如果真的受不了,便會白白浪費了。

及請做好心理準備(心理建設?)如只長胎不長肉,其他不知情的人會煩的很

by Ashley Li ‧ 3個月前 | 有用 0

好喔謝謝

by chin ‧ 3個月前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

11個月的寶寶

我太太整個孕期長了9公斤,她的食物都是我準備的,只吃天食物,燙菜時再水中加點salt便可,多吃魚(只蒸,不煎)。

另加每星期兩次花膠鳥雞湯,飲前吸油。

by Ashley Li ‧ 3個月前 | 有用 0

如果燙青菜呢?要加什麼醬?

by chin ‧ 3個月前 | 有用 1

我是有2個寶寶的媽咪

11個月的寶寶

10歲的寶寶

以天然食物(原形食物)為主~加工食品、油炸、太油太鹹太甜的食物少吃

by 簡秀惠 ‧ 3個月前 | 有用 0

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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