小孩已經一歲三個月了
只有早上喝奶(是喝配方奶 喝完會再睡一下)
以及睡前喝奶
這兩次都喝210左右
中餐晚餐就吃粥(有加肉和菜 偶爾加點白飯 都還沒放什麼調味料)
兩餐之間會吃點點心 大部分都是水果
這樣奶量或營養會不夠嗎？
有人說這樣奶喝太少 說配方奶粉裡面有一些營養素是食物裡面攝取不到的
想請問是這樣嗎？
因為我是覺得奶粉畢竟是加工品
比較想給小孩吃蒸煮的食物