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一歲到一歲半這時期的飲食?

Nicole Chen - 媽咪
2015年6月22日 13:16
小孩已經一歲三個月了
只有早上喝奶(是喝配方奶 喝完會再睡一下)
以及睡前喝奶
這兩次都喝210左右
中餐晚餐就吃粥(有加肉和菜 偶爾加點白飯 都還沒放什麼調味料)
兩餐之間會吃點點心 大部分都是水果
這樣奶量或營養會不夠嗎?
有人說這樣奶喝太少 說配方奶粉裡面有一些營養素是食物裡面攝取不到的
想請問是這樣嗎?
因為我是覺得奶粉畢竟是加工品
比較想給小孩吃蒸煮的食物
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4 則媽咪討論
Nicole Chen - 媽咪
2015年6月23日 01:21
謝謝各位的意見 太棒了
Charmaine@Pink - 女寶媽咪
2015年6月22日 17:36
我在想會不會是不喜歡吃粥了,媽媽試看給他多點變化的食物,像麵條,手工肉丸子之類的!一歲寶寶都喜歡可以咬的食物!點心也可以把蘋果蒸熟打成泥+原味優格,我家寶寶很愛!
今天也用配方奶、海燕窩和鳳梨做了鳳梨奶凍給我女兒吃,反應很好!吃得很開心
Leanne Yu - 2寶媽咪
2015年6月22日 16:18
不會的,一歲以上早晚個一次喝奶正常啦,別擔心,營養的來源還是從正餐裡面攝取啦
Pei-shan Wu - 2寶媽咪
2015年6月22日 14:05
一歲過後只要吃的食物夠多樣變化就可以補充足夠的營養了哦,配方奶只是其次,要停掉也ok的
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