整個孕期胖了22公斤 生完掉了10公斤現在寶寶已經快三個月了完全都沒再瘦 還胖了1公斤一半母奶一半配方奶帶寶寶根本就沒多的時間運動沒空煮東西就吃零食墊肚子到底要怎麼瘦才好 有媽媽可以給意見嗎每天看著自己的肥肉 覺得心情超差的?