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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

一個月前朋友推薦我吃usana 的健康食品,我先從基本營養素開始吃,最近因為腳抽筋所以開始補充鈣,又聽說魚油也需要攝取,想詢問大家是否也有在吃這些呢?媽媽和奶奶說她們以前懷孕也沒吃這些還不是好好的,想聽聽大家的建議,謝謝!
6 個人想知道 ‧ 8 則留言 | 寶寶年齡:懷孕中 | 分類: 懷孕大小事
我也有吃S26的DHA,當初超怕腥味,他們家的是吃起來完全沒腥味
都是直接上他們家的官網購買,方便很多

by zonatia ‧ 4個月前 | 有用 0

DHA還滿必要的
當初懷孕3個月開始就吃S26的植物DHA,吃到產後哺乳都有繼續吃
他們家的DHA是植物成分,成分比較天然也單純

by rechael ‧ 4個月前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

有喔~補充必要的營養素是一定要的喔!! 我是有補充鈣片(高登鈣)拉~^^

by Sofia ‧ 4個月前 | 有用 1

適量吃點香蕉~紅豆湯~芝麻(別吃太甜哦!)~或偶爾泡腳適溫泡5~20分~可煮薑水泡~或躺著休息時~腳用枕頭墊高~對了~魚油有聽說後期~不太建議吃~再留意一下~或產檢時訊問一下較好哦!加油!

by 雯雯 ‧ 4個月前 | 有用 1

均衡飲食是重要,但是因為孕婦需要的營養量比普通人高才需要額外攝取,的確以前媽媽婆婆都沒吃,但不代表沒有問題有可能只是還沒顯現,例如骨質疏鬆。當然吃營養食品也有人覺得是吃心安,那就看妳自己的取捨。

by Kila Hsieh ‧ 4個月前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

個月的寶寶

我覺得~如果飲食有正常均衡吃就不用吃太多健康食品,但基本的還是要有(例如:葉酸,鈣,卵磷子)

by 拉拉~ ‧ 4個月前 | 有用 1

像樓上媽媽說的, 大概就是這些, 其實天然的食物中如青花菜, 奇異果也富含葉酸, 牛奶有蛋白質和鈣, 這些都是天然又營養價值高的食物, 這裡有一篇保二醫生寫的有關孕婦"吃"的文章, 妳可以參考看看http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000059931

by linlily ‧ 4個月前 | 有用 1

我吃超簡單 牌子沒指定 初期吃葉酸 中期吃綜合 後期吃鈣 沒了…其他就飲食上盡量吃(菜 魚那種) 我外食族…

by 小草 ‧ 4個月前 | 有用 1

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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by Duck Lin ‧ 1年前 | 10 0 ‧ 留言

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