ㄧ開始吃5-10ml已經很棒了 主要給她練習吞嚥 可開始加菜嘍?

謝謝妳們~

一開始沒耐心跟吃很少都是正常的，可以開始試菜了，在粥裡加菜，看看會不會過敏，也可以看看寶寶喜歡吃什麼，每個寶寶喜歡的不一樣，也可以試水果，建議先從菜類試，甜的等大一點再給，怕吃了甜的就不喜歡吃菜了~

要注意餵食的時間，現在的副食品都算點心，是在奶與奶中間去餵，這樣寶寶是在不太餓又有精神的狀態下，比較容易去嘗試哦！！
另外，四個月左右，有時因為吐舌反應還未消失，所以吃不好是很正常的，我家的那時也容易吐出來，舌頭會一直頂，所以我就隔幾天再試，就有吃一點點，剛開始不求多，就有吃就好，所以我都準備很少約5-10ml而已，我是等他開始會吞嚥了，也吃的越來越好，量也樂越吃越多，約五個月左右，才開始大量製作副食品冰磚。
若他會開始吃了，你可以準備蘋果、南瓜、地瓜、馬鈴薯等，這些食材都很好入門，用食材+米糊去讓寶寶試吃，剛開始都是單一食材，等吃的食材多了，就可以互相搭配了。
我的做法是米糊+舊食材（1-2種）+新食材（1種），搭配起來以好吃為主，不然寶寶也不吃的哦~~
至於副食品的稠度，以寶寶吃的狀況去做調整，剛開始水一點半吃半喝的，之後就可以越來越稠。
另外，我是沒有特地去買書看，我就是以我們冰箱有的菜去做副食品讓寶寶吃，其實也不用買書，就先排除易過敏食材，其他的都能吃。

可以去參考晴媽咪的副食品這本書，食物泥寶寶很容易吸收跟接受！粥吃多了容易脹氣寶寶會不舒服