我現在已經進入30週了,從懷孕初期,我每天都喝500cc 的鮮奶,每週定期吃1~2次的魚, 有時會多吃起司(都是從新鮮食物中攝取去鈣質)聽說現在是寶寶吸收鈣質最多的時期,不知道是不是,該增加到750cc的份量呢? 大家都怎麼喝的呢?